¿Cómo mejorar tu autoestima? ¿Cómo enfrentar los diferentes retos personales y profesionales?

No todos los días sale el sol. Hay días donde se pueden realizar actividades al aire libre, planear un viaje, desplazarse con facilidad de un lugar a otro. Por otro lado, hay días en que las condiciones meteorológicas no son favorables y  los desplazamientos de un lugar a otro implican retos.

Esta metáfora aplica al día a día, hay periodos en los cuales se disfrutan los logros obtenidos y otros, que ponen a prueba nuestras capacidades para enfrentar situaciones no favorables.

Una de estas capacidades está relacionada a como nos percibimos, que concepto tenemos de nosotros mismos, que tanto confiamos en nosotros mismos, que es  autoestima.

Desarrollar autoestima alta es invertir en uno mismo para visualizar nuevos horizontes y progresar, en lugar de quejarnos continuamente del destino y permanecer en ese status.

¿Qué hacer y cómo mejorar tu autoestima?

¿Sueles realizar comparaciones frecuentemente?

Uno de los problemas de autoestima, consiste en compararse frecuentemente con otras personas.

Porque otras personas

• Son más felices.
• Tienen más seguridad en sí mismas.
• No se equivocan.
• Son más exitosas.
• Han logrado en sus vidas más que otros.

No es que seas menos que ellos o que sean personas con mucha suerte. Ten presente la siguiente frase de autoestima.

[bctt tweet=»Nadie te puede hacerte sentir inferior sin su consentimiento. Eleanor Roosevelt.» username=»i_mtza»]

En su lugar, reflexiona sobre tus  habilidades y en el camino que tienes por recorrer.

Diferentes personas

¿Es tu objetivo alcanzar lo que otras personas han conseguido?

Un error en el cual se suele caer es enfocarse únicamente los resultados que otras personas han obtenido y puede ocasionar baja autoestima, “¿Por qué no lo he logrado?”

Cambia la perspectiva

Uno de los aspectos a revisar es la trayectoria de las personas a quienes admiras.

• Cuanto tiempo llevan dedicados a ese objetivo.
• Qué apoyo han tenido y el tiempo dedicado para desarrollar sus tareas.
• Cómo han canalizado sus errores, sus aprendizajes.
• Cómo se motivan, qué han hecho para lograr una buena autoestima.
• Cómo es su disciplina.
• Qué tan persistentes son.

Este enfoque te permitirá descubrir facetas en estas personas que quizá no conozcas y poder obtener ideas para tu proyecto personal.

Cómo mejorar tu autoestima, muy importante, no copies estrategias, modelos o proyectos personales. Ten en cuenta que cada persona es diferente, así que obtén ideas e imprime tu sello personal.

Al conocer otras personas, documentarse, se obtienen guías de conocimiento y actuación, pero es importante adaptarlo a la personalidad, las aspiraciones personales.

Estas guías pueden ayudar a percibir nuevos horizontes y oportunidades de éxito; alcanzarlas será importante para fortalecer tu autoestima, ya que esos  serás tus logros.

Contar con una autoestima saludable, favorece a la superación personal, te brindará la confianza de ir en búsqueda de mayores retos.

Aprende más al respecto en el siguiente post.

Cómo aprender y pensar en grande para elevar tus expectativas de éxito.

Hacer comparaciones y buscar referentes

Si bien compararse con los demás te puede dañar la motivación personal, buscar referentes en otras personas tiene su lado favorable sobre cómo mejorar tu autoestima.

¿Te ha ocurrido alguna vez que no se te ocurre algo nuevo? ¿Qué ya no hay nada nuevo bajo el sol?

Estar expuesto a largos periodos en los que no hay retos, todo es conocido, conduce a zonas de confort. Las zonas de confort dañan la autoestima; la misma rutina, las mismas actividades, no hay progreso.

Quizá te interese leer los siguientes posts.

Como abandonar zona de confort y convertirte en un líder que inspira.

Qué es pensar fuera de la caja + 5 ejercicios para obtener resultados diferentes.

Buscar referentes, consiste en investigar qué es lo que están haciendo otras personas, que nuevos inventos hay, nuevas metodologías, nuevas herramientas y decidir conocerlas y aplicarlas por uno mismo.

Estos nuevos retos actualizarán tu Curriculum y experiencia, y aportan sobre cómo mejorar tu autoestima.

Nuevos logros, crecer en experiencia y superarse personalmente son factores para una alta autoestima.

Crea sinergias, no generes conflictos

Relaciones personales: una herramienta para subir tu autoestima

A lo largo de la vida, de la trayectoria profesional, se transitan por diferentes circunstancias, algunas muy buenas, llenas de triunfos y de aplausos, sin embargo no siempre es así. Hay días buenos y hay días malos.

Compartir los momentos con las personas cercanas, proporcionan momentos gratificantes ya sea en periodos buenos o no.

Conversar: una inversión de tiempo favorable para levantar autoestima

Ya sean experiencias favorables o no, resultará de mucha ayuda conversar.

El punto de vista de otra persona puede ayudar a visualizar oportunidades para revalidar éxitos. Por otro lado, ante un problema, las palabras de personas con perspectiva diferente, pueden contribuir a encontrar la solución. Así como subir autoestima y motivación.

Por otro lado, la persona con quien conversas, pudiera no estar pasando por un periodo favorable, de baja autoestima.  Tus palabras lo pueden hacer sentirse mejor y encontrar alternativas a las circunstancias actuales por las que atraviesa.

Aporta más a la persona con quien conversas mediante la escucha activa. Te hará sentir más valioso y es una clave acerca de cómo mejorar tu autoestima.

Conoce más en el siguiente post.

Cómo ser más eficaz en las relaciones personales con escucha activa.

De jefe a líder: Cómo tener autoestima alta y beneficiar a tu equipo

Este es un periodo de decisión favorable para cada supervisor. Es un cambio en pro de su crecimiento.

Desarrollar las habilidades de liderazgo, es un reto en la carrera del líder con beneficios a futuro, entre ellos autoestima positiva.

En este proceso de cambio, evita los enemigos que afectan a un líder eficaz.

Te invito a conocer más del tema por medio del siguiente post.

7 enemigos de un líder eficaz.

Además, conoce algunos beneficios de desarrollar el liderazgo con miras en el ascenso de tu carrera.

Como pensar como CEO y fortalecer tus habilidades de liderazgo.

Como un CEO puede diseñar un modelo de negocio exitoso.

Crear sinergias en tu equipo de trabajo

Qué mejor para un líder que contar con un equipo de trabajo integrado y motivado.

Al igual que las personas, los equipos de trabajo viven diferentes procesos, con buenos y malos momentos.

Contribuye a que los momentos agradables sean los más y  a la motivación del equipo. Un equipo motivado, ayuda a mejorar el autoestima entre sus integrantes.

Conoce más del tema de motivación en un equipo de trabajo.

Cómo motivar a un equipo de trabajo + 5 técnicas para conseguirlo.

Otro de los factores que reflejan el ambiente entre los miembros de un equipo es la relación interna.

Como líder, inspira con el ejemplo, reflejando alta autoestima cuida en generar sinergia entre tus colaboradores, ya que es la base de un ambiente positivo, actitudes positivas, de participación, de motivación en el grupo.

Genera esas sinergias de forma práctica y amena. En el siguiente post te digo cómo.

5 Ejercicios para crear sinergia entre tus colaboradores.

Del fracaso al aprendizaje: construye un nuevo horizonte

En algún momento de nuestras vidas, hemos pasado por este tipo de circunstancias: No alcanzar una o varias metas planteadas.

• No cerrar un negocio al cual se la ha dedicado tiempo,recursos y esfuerzo.
• Terminar una relación personal de forma no deseada.
• Perder clientes ante los competidores.
• Una inversión con resultados desfavorables.
• Un ascenso no conseguido.

Situaciones como las anteriores, definitivamente impactan en la motivación. Ante esto hay dos formas de visualizar los fracasos.

Como un vaso medio lleno o como un vaso medio vacío.

Recopilar aprendizajes es ver el vaso medio lleno; dejarse superar por la derrota, el vaso medio vacío.

Aprendizaje 1. El lado positivo de los errores y cómo aumentar tu autoestima

No alcanzar el objetivo anhelado, afecta la motivación, ocasiona ansiedad, inseguridad para volver a intentarlo.

Sin embargo recuerda, la decisión de trabajar para alcanzar un objetivo, es mejor que asumir la postura de espectador y con el tiempo limitarte a decir, lo pude haber intentado y no lo hice. Este enfoque te ayudará a subir tu autoestima.

¿En qué consistieron las fallas?

Los errores, se pueden analizar, obtener conclusiones, realizar pruebas, cambios y volver a intentar.

¿Qué se puede hacer diferente?

• Modificar el planteamiento del proyecto de forma parcial o total.
• Dedicar más tiempo al proyecto.
• Destinar más recursos humanos y materiales.
• Buscar una nueva forma de financiamiento.
• Realizar seguimiento a los puntos donde se generaron los errores.

Un papel muy importante sobre como subir la autoestima, tiene que ver con saber superar el miedo al fracaso.

En el siguiente post te explico los errores que se comenten.

10 errores que impiden superar el miedo al fracaso.

Aprendizaje 2. Los nuevos horizontes descubiertos a partir de los intentos fallidos

En ocasiones, los proyectos fallidos, marcan el fin de una etapa.

Por ejemplo,

Para las empresas, un proceso, producto, una forma de trabajar obsoleta; para las personas un estilo de vida, una rutina diaria que no beneficia, y cuyas consecuencias fueron los errores, el emprendimiento o proyecto fallido.

Esto es, un cambio que no se debe seguir posponiendo y que afortunadamente se detecta o se toma conciencia a tiempo.

Estas son situaciones, en las que un fracaso, nos hace reaccionar y emprender hacia nuevos horizontes.

Aprendizaje 3. No se puede o desconoces cómo hacerlo

Los fracasos también pueden ser ocasionados por iniciar una aventura sin conocer como realizarla o desconocer cómo reaccionar ante las eventualidades.

Hay una diferencia entre una meta que no sea posible realizarse y desconocer como hacerla realidad. Darle carpetazo al proyecto o buscar posibilidades para su realización.

Esta diferencia, representa 2 enfoques distintos, que influyen en la motivación.

Una persona con autoestima baja, posiblemente asumirá la primera postura. Una persona con actitud positiva, continuará investigando como hacer realidad su proyecto, que nuevos horizontes le esperan al cumplir su anhelo.

Aprendizaje 4. Elabora un plan de superación y refuerza tu autoestima.

¿En qué no estás satisfecho? ¿Qué es lo que te gustaría lograr? ¿Qué es aquello que constituye un freno a tu progreso y debes trabajar en ello? ¿Cómo mejorar tu autoestima y visualizar posibilidades de crecimiento?

Elabora un plan de superación. Incluye aquellos aspectos en los cuales no estás satisfecho y deseas mejorar, que es lo que deseas cambiar y que te gustaría lograr. Es una gran fuente para levantar el autoestima.

Te comparto un post que servirá de guía para elaborar el plan.

10 objetivos claves en tu plan de crecimiento personal.

Elabora una lista con tus éxitos

Al pasar por una cadena de acontecimientos adversos,  somos presa de los sentimientos negativos.

Es fundamental mentalizarse que es una situación temporal, que tiempos mejores están por venir; no hacerlo es continuar con esa racha negativa sin ver una luz al final del túnel. Por otro lado, implica desarrollar una baja autoestima.

¿Cómo mejorar tu autoestima en estas situaciones? Es momento de cambiar el enfoque, dentro de esta etapa de crisis, hacer conciencia sobre lo valiosos que somos.

Un recurso que te ayudará, consiste en hacer un inventario de los éxitos conseguidos, por más pequeños que sean.

Ya sea

• Los grados académicos conseguidos.
• Los reconocimientos obtenidos.
• La felicitación de un colega por una tarea realizada.
• La participación en un proyecto exitoso.
• La participación en un proyecto de obra ciudadana.

Lo anterior significa que en el pasado pudiste obtener resultados favorables y ahora puedes revalidarlos. Gana autoestima con este inventario.

Deja atrás las experiencias negativas

Una vez rescatados los éxitos obtenidos, el siguiente paso, consiste en no generalizar los acontecimientos negativos. Acepta que has cometido errores, y busca no repetirlos. Recurre a los aprendizajes expuestos en la sección anterior. Visualiza nuevas oportunidades a partir de las experiencias negativas, no un panorama de estancamiento. Mejora tu autoestima y sigue adelante.

Somos parte de un ciclo de evolución, donde las experiencias negativas se presentarán, pero no significa que permanecerán siempre.

Descubrir fortalezas, un paso clave sobre cómo mejorar tu autoestima

Descubrir las fortalezas es clave para desarrollar la confianza en uno mismo así como desarrollar tu autoestima.

Las fortalezas son herramientas para descubrir nuevos horizontes que conducen a construir un futuro mejor.

Los pensamientos positivos

Una buena práctica para reforzar la autoestima son los pensamientos positivos.

Las fortalezas personales pueden utilizarse como base para construir afirmaciones positivas y creer en uno mismo.

Conoce más cómo desarrollar una actitud positiva basada en los pensamientos y afirmaciones positivas en el siguiente post.

10 beneficios de los pensamientos positivos.

Aplica en tu liderazgo pensamientos positivos y genera beneficios para tu gestión en tu equipo de colaboradores.

Conoce más acerca del tema en el siguiente post.

7 razones que hacen del optimismo herramienta poderosa para el líder.

Infografía

A continuación una Infografía sobre cómo mejorar tu autoestima.

Conclusiones

Las experiencias a lo largo de la vida, de la trayectoria profesional, influyen en la forma de valorarnos.

Las experiencias negativas pueden influir de tal forma en hacernos sentir mal y autoconvencernos de que no somos capaces de lograr nuestros objetivos.

Para enfrentar exitosamente los diferentes acontecimientos, es importante reforzar los pensamientos positivos, ser concientes de las fortalezas, visualizar las crisis como aprendizajes para el futuro.

Contar con una alta autoestima no nos salvará en el futuro de volver a enfrentar una situación adversa. Sin embargo, permite visualizar escenarios de posibilidades, pasar de “no puedo salir de esta situación negativa” a “que puedo hacer para superar estos acontecimientos”.

El fin de tener una autoestima alta es mejorar la calidad de vida y acceder a posibilidades de superación.

¿Cuáles son las experiencias acerca de cómo mejorar tu autoestima? Te invito a compartir tu punto de vista por medio de un comentario.

¿Cuáles acciones para adaptarse a los cambios son las que mejor funcionan?

En la vida personal y en las empresas los cambios son acontecimientos que deben esperarse: como es hoy, no necesariamente será igual mañana.

Los éxitos obtenidos en el presente, necesitarán adaptarse a nuevas situaciones el día de mañana.

Lo que hoy son instalaciones de vanguardia, necesitarán adaptarse a los cambios tecnológicos en el futuro.

Adaptarse a los cambios no debe representar un obstáculo, sino un reto para mantenerse vigente. Los cambios pueden ser originados por necesidades propias u ocasionados por eventos externos.

Ante los cambios, hay que seguir adelante, visualizar el futuro y realizar acciones. Los cambios se presentan o se anticipan en muy diferentes circunstancias.

Te comparto a continuación 7 acciones para adaptarse a los cambios.

Se previsor y adelántate a los cambios

La llegada de algunos cambios son conocidos con anticipación. El requisito de adquirir una nueva certificación para una fecha límite, alguna tecnología que está quedando obsoleta y será necesario reemplazarla.

Si se puede ir adelantando y esta futura etapa va a llegar para quedarse ¿Cuál sería el motivo para seguir esperando?

Da un paso adelante y maneja los imprevistos

Recuerda los imprevistos; son situaciones que pasan desapercibidas de forma inicial, eventos no contemplados.

Por ejemplo, el dominio de un idioma extranjero como un requisito previo para tomar la certificación deseada o el realizar una inversión adicional a la infraestructura instalada antes de reemplazar la tecnología actual, que no fueron contemplados de forma inicial.

Muchos de estos imprevistos son gestionados mejor cuando se trabaja antes de una fecha límite.

Una las dificultades de adaptarse a los nuevos escenarios surge con los imprevistos que impactan en el desarrollo de las tareas o en complicar la vida personal.

Visualiza futuras necesidades

Adelantarse a los cambios permite ir conociendo un panorama más completo de lo que se necesita para una nueva forma de trabajar o un nuevo estilo de vida.

Otra ventaja de no dejar todo a último momento  es contar mayor tiempo para asimilar los cambios.

Llena tu Portafolio de herramientas

Ocurre en diferentes oficios y profesiones, hacerse de un portafolio de herramientas para brindar soluciones a los planteamientos que se tiene enfrente.

Un médico acude al llamado de atención a pacientes, acompañado de su maletín de herramientas. Dependiendo del cuadro clínico que observe utilizará una, varias, probablemente todos los instrumentos contenidos en su maletín.

Siguiendo el ejemplo anterior, prepara un portafolio con herramientas tangibles e intangibles con el objetivo de realizar acciones para adaptarse a los cambios.

Una ventaja de contar con más herramientas y recursos es que aumenta la capacidad de adaptarse al cambio.

La actitud positiva y las experiencias acumuladas

Desde temprana edad sabemos que hay que adaptarse a los cambios.

Las necesidades, las aspiraciones, la forma de relacionarnos, ha sido diferente en las diferentes etapas de la vida, en la infancia, la adolescencia, la edad adulta.

Algunos casos son los siguientes.

En los niveles de escolaridad que vamos cursando, las horas dedicadas a las tareas y proyectos personales, los requisitos para obtener una calificación son distintos a medida que se progresa en la preparación académica.

De la etapa estudiantil al ejercicio profesional, se requiere de una adaptación al cambio; el comportamiento, la forma de conseguir resultados cambia. Y continúa cambiando a medida que se asciende en la empresa.

Estas etapas, proveen experiencias personales sobre cómo adaptarse mejor a los cambios y transformarlas en herramientas para eventos futuros.

Asigna tiempo a las relaciones personales

Proporciona ventajas como las siguientes

Entérate de los cambios que se avecinan

Por medio de las personas con quienes convives puedes enterarte de novedades y determinar en qué grado afecta a la situación actual como persona o como empresa.

Conocer experiencias de los demás

Otras personas o empresas pueden estar experimentando un periodo de cambio similar o completaron el proceso de adaptación.

Este conocimiento es de gran utilidad, ya que al intercambiar puntos de vista con estas personas o empresarios, podrás realizar actividades o tomar acciones para adaptarse a los cambios.

Las oportunidades de cambio

Cuando se busca un ascenso, un proyecto de crecimiento, se necesitan contemplar acciones para adaptarse a los cambios, pues implica más responsabilidad, más compromisos por cumplir.

De estos proyectos

• ¿Cuáles fueron los aprendizajes?
• ¿Qué funcionó y que no funcionó?
• ¿Qué se dejó de hacer?

Recurrir a estas experiencias contribuye a tener más herramientas en el portafolio y recurrir a ellas en futuros eventos.

Ante movimientos bruscos, lo mejor es realizar acciones para adaptarse a los cambios

Este es el caso más severo de la adaptación al cambio. Hay de cambios a cambios.

Definitivamente no es lo mismo reacomodar horarios en la agenda diaria por decidirse a realizar una actividad física, que perder a una persona clave o sufrir un revés financiero.

En estos últimos, son eventos en los cuales adaptarse a las nuevas circunstancias representa un reto físico y mental.

¿Se puede dar reversa a los cambios?

¿Es factible regresar al estado anterior?  Por ejemplo, no encontrar un horario adecuado para practicar actividad física.

En ocasiones es más conveniente regresar al estado anterior, ya que los resultados después de los cambios, son negativos, afectan a otras personas, a otras áreas de la empresa.

Pero el regreso no es para permanecer así, sino para analizar los problemas, los errores que ocasionaron la contingencia y una vez fortalecidos proceder nuevamente a lanzarse al nuevo escenario.

Da vuelta a la página

En otras ocasiones no hay regreso.

Si lo que se desea es superar esta condición, una de las mejores acciones para adaptarse a los cambios consiste en cerrar la cortina del estado anterior. Darlo como caso cerrado.

Va a representar mucho trabajo, sobre todo en asimilarlo, pero no hay más. La única opción es mirar hacia adelante y construir un nuevo futuro.

Quedarse en la etapa de lamentar la pérdida y que los tiempos pasados fueron mejores, es estancarse, dejar pasar oportunidades e incluso entrar en depresión.

La formación es clave para adaptarse a las nuevas situaciones

¿Cómo pueden los cambios impactar a las personas y a las empresas?

Hay 2 casos a analizar para responder la pregunta anterior.

• Internet.
• Las redes sociales.

Estas 2 tecnologías hay revolucionado la forma de comunicarse, de generar negocios, conseguir clientes, mantenerse informado. Además han surgido nuevos y exitosos modelos de negocios.

Muchas empresas han encontrado la forma adaptarse a los cambios y triunfar en estas plataformas.

Por ejemplo, ya no es necesario esperar a los periódicos del día siguiente para conocer las noticias. Muchas de ellas pueden ser consultadas en el momento a través de las redes sociales. Esto ha propiciado la aparición de la prensa digital.

De igual forma, los consumidores suelen consultar reseñas o recomendaciones de productos en Internet antes de tomar la decisión de compra. Las compras a los negocios, se pueden realizar a través de su página web.

La formación para estar preparados para el cambio

No es suficiente con abrir una página web o un perfil en una red social para conseguir los objetivos personales o del negocio.

Términos como

• Blogs.
• Social Media Marketing.
• e-commerce.
• SEO.
• Publicidad On Line.
• Analytics.
• Landing Pages.
• Marca Personal.

Entre otros, que más que verlos desde la perspectiva de términos complejos,  forman parte de los conocimientos necesarios para alcanzar el éxito en estos ambientes. Representan oportunidades de actualizar conocimientos.

Esto convierte a la formación en una de las acciones clave para adaptarse a los cambios.

Se flexible y adáptate a los cambios

Una de las mejores acciones para adaptarse a los cambios, consiste en tener una actitud de flexibilidad.

Resistencia a los cambios – Con eso no se evita la nueva etapa

Los cambios son inevitables. Es una constante a lo largo de la vida en las personas y en las organizaciones

Resistirse a los cambios puede ser una reacción natural al dejar atrás entornos conocidos, tareas en las que se cuenta un grado de expertice por seguir un camino en el cual hay que aprender nuevamente, cometer errores, buscar como corregirlos.

Decidir no adaptarse a las nuevas circunstancias, en el mediano o largo plazo las consecuencias pueden ser adversas. Empresas, productos, a lo largo de la historia han sido desplazadas por no estar preparados para el cambio.

Conoce más acerca de la zona de confort en el siguiente post

Como abandonar zona de confort y convertirte en un líder que inspira.

Cómo ser flexible

La flexibilidad es un recurso que permite adaptarse a los cambios. Potenciar la flexibilidad, posibilita a las personas, a las empresas evolucionar.

Aun cuando los nuevos escenarios impliquen enfrentar a lo desconocido, una nueva ciudad, nueva tecnología y forma de trabajar, relacionarse con nuevas personas, aceptar las nuevas circunstancia y tener disposición para hacer algo diferente contribuye a la flexibilidad y adaptabilidad.

Escucha activa

Aceptar dialogar con otras personas, conocer y comprender sus puntos de vista, sus ideas es un factor importante de la flexibilidad.

Escuchar activamente, evita que las personas se encierren en su criterio y juzgar los puntos de vista de los demás.

Escuchar activamente, permite aprender a ser flexible.

Conoce más acerca de la escucha activa en el siguiente post.

Cómo ser más eficaz en las relaciones personales con escucha activa.

Define el futuro deseado

Tener claridad en cuanto a las aspiraciones permitirá realizar acciones para adaptarse a los cambios de forma voluntaria.

La motivación un factor deseado durante la transición

Tener claridad en cuanto a lo que se desea, no significa que no se presenten inconvenientes.

En los planes suelen presentarse desviaciones y esto es lo que dificulta la adaptación a los cambios, desprenderse de una zona segura por transitar caminos  desconocidos.

Sin embargo, presenta una ventaja:   se trabajará con motivación en las actividades para adaptarse a los cambios, pues el resultado deseado es lograr un futuro mejor.

Experiencias – el  portafolio de herramientas

Ejemplos de un futuro mejor, crecimiento personal,  crecimiento profesional.

Cuando se logró el ascenso previo, el último grado académico.

• ¿En qué consistió “la nueva etapa”?
• ¿Qué es lo que se tuvo que dejar de hacer?
• ¿Cómo se adaptó la agenda diaria?
• ¿Hubo necesidad de un cambio de domicilio?
• ¿Qué acciones se realizaron es aquella ocasión para adaptarse al nuevo éxito?

Las experiencias previas acerca de adaptación al cambio, que hacer, que no hacer, serán de gran valor en el presente y en futuras ocasiones.

Experiencias previas + motivación por un futuro mejor, hacen más llevadero el proceso de adaptación a los cambios.

¿Miedo a los cambios?

Como lo he mencionado anteriormente, la constante en la vida son los cambios.

Algunos de ellos son transparentes, otros requieren de preparación para enfrentarlos y asimilarlos.

Cada cambio aporta una experiencia, ya sea positiva o no grata, generando una predisposición para los eventos futuros.

¿Alguna de estas etapas ha generado una la creencia de no poder generar acciones para adaptarse a los cambios con éxito?

¿Persiste el miedo a los cambios, miedo al fracaso?

Te comparto el siguiente post sobre cómo aprender a adaptarse a los cambios superando el miedo al fracaso.

10 errores que impiden superar el miedo al fracaso.

Infografía

A continuación te comparto una Infografía acerca de 7 acciones para adaptarse a los cambios.

Conclusiones

¿Podemos decidir no cambiar? Bajo determinadas circunstancias es la mejor opción.

Sin embargo debemos estar conscientes que las personas a nuestro alrededor, el entorno, la tecnología, las necesidades cambian y no podemos quedarnos aislados.

Hacer caso omiso de la evolución de las personas, del entorno, como ha sucedido a lo largo de la historia con empresas, productos, se corre el riesgo de desaparecer.

Cuando el cambio sea una opción, cuando se presenten las condiciones para probar nuevas situaciones, es conveniente diseñar y realizar acciones para adaptarse a los cambios, así se ganará en experiencia y flexibilidad al cambio.

Es importante hacerse de herramientas, recursos para este proceso de adaptación. Pueden llegar a presentarse inconvenientes, ante esto que mejor que accesar el portafolio de recursos y emplearlos para librar estas situaciones con éxito.

¿Qué te ha parecido este post? Te invito a compartir tus experiencias mediante un comentario.

¿Buscas desarrollar la velocidad de la lectura? ¿Qué técnicas de lectura rápida conoces? ¿Qué beneficios se obtienen de aprender a leer más rápido?

Por un lado aprovechar el tiempo de forma productiva, aprender algo nuevo, ya sea un pasatiempo, lugares por conocer, nuevas opciones para continuar los estudios, etc.

[bctt tweet=»La lectura brinda oportunidades para acelerar el crecimiento personal» username=»i_mtza»]

Por otro lado, el mundo de los negocios, en donde encontrarás abundante información para consumir, manuales, publicaciones sobre políticas, normas, procedimientos, los competidores y más aún.

En el ambiente empresarial, conocer como leer más rápido, te brinda la oportunidad de optimizar tu agenda diaria, en tiempo y esfuerzo para ponerte al día en situaciones que afectan o representan oportunidades para la empresa.

A continuación te comparto 7 técnicas de lectura rápida, haciendo énfasis en tener un equilibrio entre leer rápido y comprender lo que se consume.

Antes de las técnicas de lectura rápida desarrolla el hábito por leer

Como paso previo a llevar a cabo una metodología para mejorar la velocidad de lectura, es necesario adquirir  el hábito por leer.

Por más técnicas que practiques, las ventajas con la lectura rápida serán mínimas si lees muy poco,  no te atraen los libros, las revistas, los blogs.

¿Para qué aprender a leer más rápido, si sientes que no te está aportando valor?

Es importante estar convencido de los beneficios de la lectura, fórmate el hábito por leer, ya sea un día a la semana; si es posible durante más días mejor y lo más importante disfruta leer y de lo que lees; de esta forma obtendrás mejor provecho a la lectura rápida y comprensiva.

Te comparto algunas ideas para que las lleves a la práctica, ya que te ayudarán a desarrollar este hábito, además de convertir la lectura en un momento placentero.

Lee temas y casos que inspiren

Independientemente de tu profesión o especialidad, leer temas positivos contribuirán a disfrutar el tiempo que dedicas.

Lee sobre temas relacionados a

• Cómo ser optimista ante la vida.
• Cómo hacer amigos.
• Como ser más feliz.
• Desarrollar Inteligencia Emocional.
• Disfrutar vacaciones en un pueblo, en la playa.
• Historias y casos de éxito personales poco conocidas.
• Imagen personal.
• Cómo superar los fracasos.
• Cómo adquirir hábitos saludables.
• Inventos que han transformado la vida de las personas.
• Mentalidad exitosa.

La lista crece; la clave es que estas lecturas inspiren en tu vida, en tu actividad profesional y que te motiven a leer cada vez más.

Además otro motivo para formar el hábito por leer. La lectura te ayuda abrir puertas a conectarte con más personas, en tu crecimiento

Lee resúmenes de libros

Si te estás formando el hábito por la lectura,  leer condensados es una buena opción.

Además de proporcionarte una idea global del contenido, te animará a conocer el detalle de la obra, facilitando su comprensión y lectura de velocidad.

Las horas más apropiadas para lectura

¿Cuándo es más fácil y agradable leer?

Por experiencia, te comento que el horario más conveniente para digerir el libro, revista o blog preferido, cambia de persona en persona; así que si no sientes a gusto  actualmente, no te desanimes.

Prueba diferentes días, horarios.

Lo importante es encontrar la mejor combinación de 3 elementos:

• Técnicas de lectura rápida.
• Comprensión  de lo que se lee.
• Convertir el hábito por leer en un momento agradable.

Genera un ambiente de tranquilidad

Este es un requisito básico dentro de  las técnicas de lectura básica, ambientar el lugar de lectura para que facilite la concentración.

Aunque en ocasiones encontremos un título de un libro o de una publicación interesante ya sea en la librería, al navegar por internet en un sitio público, es conveniente que el ambiente sea de tranquilidad.

Asocia el momento para leer con comodidad y tranquilidad, que invite a disfrutar la lectura y evitar las distracciones.

Cuida la iluminación

La falta de iluminación causa cansancio en la vista, distracciones o que se interrumpa el material que se lee.

En ocasiones, el tema de la lectura es muy interesante, estamos muy a gusto leyendo, no percibimos el paso de las horas y que es necesario una mejor iluminación.

Es importante cuidar la salud, principalmente de los ojos, por lo que es conveniente hacer una breve pausa para encender las luces de la habitación, de la lámpara de mesa o alguna linterna; además de aprovechar para cambiar de postura,  sentarse o levantarse unos minutos para activar la circulación.

Utiliza elementos visuales en la ambientación

Más que adornos, utiliza elementos que te motiven a leer. Las frases proporcionan muy buenos resultados.

Pueden ser algunas como, “Es tiempo de la lectura”, “Un libro te espera”, “Comienza ahora” o frases de motivación favoritas.

Te comparto frases de superación, que pueden resultar de utilidad.

No vocalizar

Esta técnica consiste en abandonar el hábito de repetir lo que se va leyendo, conocido como vocalización.

¿Qué ocasiona vocalizar cada palabra? Limita la velocidad de la lectura a la velocidad para hablar.

La velocidad para leer está más ligada a la velocidad del pensamiento, por lo que es importante trabajar en dejar atrás este hábito. El siguiente ejercicio te ayudará en ello.

Escucha música

Al vocalizar, la atención de la mente se reparte entre lo que lees y la atención a tu voz.

Ocupar la atención de los oídos en algo diferente, contribuye a dejar atrás esta costumbre.

Utiliza música apropiada para concentración, que te ayudará a centrar el foco en la lectura. Para reforzar el ejercicio, intenta leer más rápido de lo acostumbrado.

Recuerda, además de seguir y practicar técnicas de lectura rápida, es importante su comprensión para que el material aporte valor.

Alterna velocidades

Esta es una de las técnicas de lectura rápida en la que reemplazarás algunas prácticas que aprendiste en la etapa escolar temprana. Sobre todo desde entonces te acostumbraste a leer palabra por palabra.

Amplifica tu visión

Al desarrollar la capacidad de ampliar tu visión del material, te permitirá absorber un mayor número de palabras e incrementar la velocidad de lectura.

¿Qué hacer para desarrollar esta capacidad?

Como leer más rápido: Adelanta 2 o 3 palabras

Si estás acostumbrado a leer palabra por palabra, este es un ejercicio que te ayudará a cambiar.

Con un objeto de apoyo ya sea un lápiz o pluma, señala el sitio exacto que estás leyendo; a partir de allí recorre tu vista 2 o 3 palabras a la derecha.

El objeto de apoyo permite avanzar y leer de una forma más veloz. A final de la línea, amplifica tu visión recorriendo en forma diagonal a la siguiente.

Combina velocidad y comprensión

No todas las palabras requieren la misma atención, las palabras resaltadas en negritas, aquellas que contengan un vocabulario técnico o aquellas que contiene las ideas principales, requieren un cambio a la velocidad. El contenido que sea más familiar se puede leer más rápido.

Utiliza trucos de memorización y síntesis

Familiarízate con las siglas

Esta es una de las técnicas de lectura rápida que requieren de constante actualización. Permitirán fijar la atención en el material y evitar distracciones por consultar  en fuentes externas.

Algunos ejemplos

• FMI – Fondo Monetario Internacional
• OMS – Organización Mundial de la Salud
• COI – Comité Olímpico Internacional.

Por otro lado con la práctica, podrás agrupar estas palabras en sus respectivas siglas y avanzar más rápido en la lectura.

Familiarizarse con las siglas, es parte de un aprendizaje continuo.

Utiliza ayudas visuales

La complicación en comprender un tema dificulta el avance de la lectura.

¿Dentro del contenido existe alguna ayuda visual?

Por ejemplo, en temas técnicos, es común encontrar gráficas, tablas con equivalencias, fórmulas, como material de apoyo.

Posteriormente el texto puede citar referencias como “de acuerdo a la gráfica 1”, “si se compara la gráfica 1 con la gráfica 2”, o menciones a fórmulas y equivalencias.

Para estas temáticas, dedicar tiempo al material de apoyo, es la clave para  conseguir velocidad de lectura y comprensión en el contenido.

No hagas maratones de lectura

Recuerda que tu mente no es incansable, después de un tiempo determinado de concentración aparece la fatiga y la capacidad de retención disminuye. En este estado, no existe la lectura comprensiva.

Es mejor intercalar periodos de 40 minutos a una hora de lectura, con un descanso. Desviar la atención hacia otro lado después de mantener la atención fija en lo que se lee es un descanso para la vista.

Aprovecha las pausas de descanso para cambiar de postura al sentarte o caminar para estirar los pies.

También es una ocasión para revisar otros aspectos como si aún existe iluminación suficiente, la temperatura del lugar es agradable.

Revisa detalles que puedan causar incomodidad.

A la incomodidad, le siguen las distracciones que pueden terminar con una sesión de lectura rápida.

La práctica te ayudará a mejorar el tiempo de concentración, a disfrutar de la lectura por un tiempo más prolongado. Aun así no olvides estos periodos de descanso.

En el siguiente apartado te comparto ejercicios que te ayudarán a aprovechar estas pausas para lograr una mejor concentración.

Destaca la información clave

Este es punto importante dentro de la comprensión de la lectura. Observa la información destacada en negritas, las ilustraciones, las gráficas. Identifica los datos valiosos, la información clave.

Las gráficas suelen contener datos relevantes respecto a un comportamiento, evolución, tendencias, focos de atención; esto es, extraer información clave.

Como se mencionó anteriormente, quizá esto signifique reducir la velocidad de lectura. A cambio, estarás conociendo y comprendiendo argumentos que te contribuyen a tu formación y progreso.

 Haz gimnasia cerebral

Un factor relevante para leer rápido es la concentración. Enfocar la mente de forma eficiente en el texto, gráficas, imágenes, permite aprovechar y avanzar con mayor velocidad.

Dentro de las técnicas de lectura rápida, destacan las herramientas que contribuyen a tener una mejor concentración.

¿Cómo mejorar la lectura y la concentración? Haz gimnasia cerebral.

La gimnasia cerebral tiene como objetivo mejorar el desempeño del cerebro y el aprendizaje mediante la realización de ejercicios físicos.

Los ejercicios los puedes llevar a cabo antes de la lectura o incluso después de un tiempo prolongado de concentración será de mucho beneficio pues despejará tu mente, preparándola para tener un mejor razonamiento y despertar el lado creativo.

Existen muchos ejercicios correspondientes a este tema; Te comparto 2 de ellos, los cuales además de ayudarte a mejorar la concentración, disfrutarás practicando.

Movimientos utilizando los dedos de las manos

Consiste en intercambiar movimientos utilizando los dedos de las manos.

Inicialmente, coloca los dedos de las manos como se indica en la figura previa, una mano  con el pulgar cerrado y los otros 4 dedos abiertos; con la otra mano, mantén abierto el dedo pulgar y cerrados los 4 dedos restantes.

A continuación, invierte el orden. Esto es, la mano con la que inicialmente tenías los cuatro dedos abiertos y el pulgar cerrado, ahora cierra los 4 dedos y abre el dedo pulgar. Para la otra mano abre los 4 dedos y cierra el pulgar.

Repite el ejercicio de 5 a 10 veces.

Si el ejercicio se te dificulta, te comparto un truco. Invierte el orden de una mano primero y después la otra. Sin embargo, lo ideal es invertir el orden de ambas manos al mismo tiempo.

Movimientos con los brazos

El siguiente ejercicio consiste en intercalar movimientos con los brazos.

Como primer paso, uno de los brazos se mantiene en posición de descanso. Levanta el otro brazo de tal modo que quede estirado y de forma vertical y después llévalo hacia abajo en posición de descanso. Repite los movimientos con este brazo de 3 a 5 veces, de tal forma que la rutina se grabe en la mente.

Como segundo paso, el brazo que estuvo en movimiento pasa a la posición de descanso. Estira el otro brazo a la altura del hombro de forma horizontal y hacia afuera del cuerpo; ahora estíralo hacia arriba de forma vertical; regresa a la posición horizontal estirado y después llévalo a hacia abajo a la posición de descanso. Repite los movimientos con este brazo de 3 a 5 veces, también, para que la rutina se grabe en la mente.

A continuación, realiza de forma simultánea el primero y segundo paso, de tal forma que ambos brazos realicen sus respectivas rutinas, paso 1 y paso 2 al mismo tiempo, de 5 a 10 veces.

¿Cómo te sientes con estos ejercicios para mejorar la concentración y leer más rápido?

Aprende compartiendo con los demás

Este punto te permite asegurar que estás asimilando el contenido que estás leyendo.

Te comparto los siguientes ejercicios que te ayudarán.

Elabora tus propios resúmenes

Uno de los propósitos de la lectura es obtener provecho, aplicarla en el día a día  y en el aspecto profesional, así como tener argumentos para tomar decisiones.

No te favorecerá aprender a leer rápido si después no recuerdas su contenido.

Para aprender técnicas de lectura rápida, debes decidir qué tan a conciencia requieres comprender el material que tienes disponible.

Más que comprender palabra por palabra, es más importante destacar las ideas principales.

Elabora resúmenes del contenido leído, así como verifica la comprensión del mismo.

Te recomiendo llevar a cabo lo siguiente.

Destaca los puntos relevantes

Subraya las ideas principales. Las ventajas que te brinda esta acción es destacar las ideas principales. Además te serán de utilidad para una consulta posterior. Esto, lo puedes realizar también en lecturas electrónicas.

Elabora preguntas. ¿Qué es lo que has aprendido? Esta es una forma de dar seguimiento a la comprensión acerca de la lectura

Comparte el conocimiento

Verifica lo aprendido, compartiendo con los demás. Así que, conversa con tus amigos más cercanos acerca del conocimiento recopilado recientemente.

Cuando compartes el material que has leído, reforzarás el dominio del tema y puede inspirar a los demás a interesarse por el tema

Otra ventaja es que puedes encontrar afinidad en otras personas. Esto es, quienes compartan contigo la pasión por la lectura e inclusive por las temáticas de tu interés. Esto permitirá rebotar ideas y hasta aprender más.

Infografía

Te comparto una infografía sobre 7 técnicas de lectura rápida y cómo mejorar su  comprensión.

Conclusiones

Existen técnicas de lectura rápida que permiten duplicar o triplicar la velocidad de lectura. Esto permite absorber más conocimiento con menor esfuerzo; disfrutar el rato dedicado a leer y consumir más contenido.

En el mundo de los negocios, leer más rápido, contribuye a optimizar la agenda a la vez que estar actualizado y enterado de oportunidades e inclusive algunas amenazas.

La finalidad de esté post es buscar un equilibrio entre la velocidad y la comprensión del material leído.

No sirve de mucho romper récords de rapidez por minuto o por página, si no se disfruta o no se lee con un propósito.

No sirve de mucho conocer un número de técnicas de lectura rápida, si no se cuenta con el hábito por leer.

Incrementar la velocidad y aprender a leer más rápido, comienza con tomar la decisión de trabajar para este fin. Sin embargo, recuerda que además lograr este cambio, que la lectura sea un momento agradable e incrementar la comprensión del material, el valor que obtendrás de este proceso será aún más redituable.

Es entonces, momento de aplicar estas técnicas de lectura rápida y comprensión para continuar creciendo y generar oportunidades.

¿Qué te ha parecido este post? ¿Qué otras técnicas de lectura rápida has utilizado? Te invito a compartir tu experiencia, por medio de un comentario.

¿Estás buscando un cambio personal o profesional? ¿Tienes alguna idea sobre qué hacer e iniciar el proceso para alcanzar ese estilo de vida, ese ascenso anhelado? ¿Qué objetivos claves en tu plan de crecimiento personal debes incluir?

La apuesta por un cambio, puede ser precedida por romper algunos patrones los cuales te generan incomodidad, aburrimiento y has decidido que esta situación ha llegado al límite y es momento de aspirar a progresar en lo personal y en lo profesional.

Por ejemplo

• Desempeñas tareas rutinarias y has decido cambiar persiguiendo otros retos.
• Descubres potencial para desempeñar un puesto laboral de mayor jerarquía.
• Sientes que los puntos de vista de las personas cercanas a ti frenan tus aspiraciones.
• Cuentas con hábitos que están perjudicando tu aspecto personal o profesional.
• Buscas mejorar tu bienestar físico y emocional a través de tu estilo de vida.

Ahora bien, si te encuentras indeciso acerca de tu crecimiento, las siguientes reflexiones de superación personal te ayudarán a dar el paso.

¿Cuánto tiempo vas a posponer por ver realidad tus sueños o seguir renunciando a ellos? ¿Has reflexionado acerca de que el hecho de trabajar por conseguir un mejor futuro hará subir tu autoestima?

Es cierto que la determinación por enfocarte en un futuro positivo y aprovechar oportunidades, probablemente encontrarás con situaciones no agradables, enfrentar y vencer miedos.

Debido a lo anterior, es importante tener claras tus aspiraciones de cambio. Al especificar con detalle los objetivos te ayudarán a dar claridad y visualizar tu futuro deseado y convertirse en la guía para los momentos adversos.

Te invito a conocer más de los objetivos claves en tu plan de crecimiento personal.

Identifica y libérate de los obstáculos que impiden tu crecimiento personal

Desecha los pensamientos negativos

Cuando una persona se encuentra en zonas de confort, sus pensamientos son pesimistas, encuentran excusas a las iniciativas para realizar cambios.  Las zonas de confort constituyen barreras que impiden obtener el éxito.

Uno de los objetivos claves en tu plan de crecimiento personal es desechar los pensamientos negativos  y las zonas de confort.

Si es necesario, solicita ayuda;  lo importante es que no estropees tu desarrollo y cuanto antes te liberes de los pensamientos que impiden tu superación personal mejor. Para convertirte en una persona exitosa debes desarrollar talentos y habilidades.

Las personas con pensamientos negativos tienen como  consecuencia vivir una vida sin sentido, que no merecen ser felices ni triunfar en la vida, en su profesión.Los pensamientos negativos y pesimistas deben ser reemplazados

Toma consciencia de ellos

Este es el primer paso para modificar estos pensamientos, tomar consciencia de que estos pensamientos están perjudicando y frenando el progreso. Por ese motivo hay que dejarlos ir.

Cuestiónales

Enfrenta aquello que baja la autoestima

• Nadie me escucha.
• Nunca he alcanzado mis metas.

¿Nadie? ¿Nunca? Es necesario cuestionar la veracidad de estas frases; en el ámbito personal y en laboral habrás participado en la consecución de algún logro.

Accesa recursos

Necesitarás argumentos y herramientas para combatir los pensamientos pesimistas y negativos.

Es momento de accesar las experiencias positivas, los triunfos, por más pequeños que sean.

Si en el pasado lo lograste, ahora también. Cada vez que te invada un estado de pesimismo, reemplázalas por afirmaciones positivas, Ya he tenido triunfos en el pasado, ahora también voy a lograrlo.

Por ejemplo

La ocasión que adquiriste un producto de tu preferencia ¿Te escuchó la persona encargada del negocio sobre las características de lo que buscabas?

¿Qué fue lo que hiciste para transmitir tu mensaje que te permitió ser escuchado y comprar ese objeto deseado?

El proceso que pasaste para aprender a leer y escribir, fue un paso hacia tu superación.

¿Qué te permitió aprender a leer y escribir? Practicar, corregir los errores, conocer reglas de gramática y seguir aprendiendo.

Aplica estas experiencias en el presente, trabaja para reemplazar pensamientos pesimistas por pensamientos positivos. Practica, practica y practica.

Los pensamientos positivos construyen

Al contrario de los pensamientos negativos, los pensamientos positivos te permiten explorar alternativas para construir el camino y mantenerte ocupado en alcanzar tus aspiraciones.

Dale cabida en tu mente a lo positivo. Establece como uno de los objetivos claves en tu plan de crecimiento personal.

Si tu deseo es lograr crecimiento personal y profesional, emprende el cambio y conoce el éxito.

[bctt tweet=»La decisión de tener el estilo de vida que quieras está en ti.» username=»i_mtza»]

Vence la barrera del miedo

Miedo a ser criticado por los demás; miedo a cometer errores; miedo a no ir tras tus metas.

No superar el miedo limitará tus acciones por superarte. Este es otro de los objetivos claves en tu plan de crecimiento personal. Para conocer con detalle que deben contener esos objetivos te invito a conocer los errores que impiden superar el miedo al fracaso.

Visualiza tu futuro con claridad

Cómo redactar los objetivos sobre tus aspiraciones

Al crear objetivos claves en tu plan de crecimiento personal, detalla que es lo que deseas conseguir y no pierdas el foco en trabajar para aquello que deseas dejar atrás.

Esto es, trabaja para dejar en el pasado lo que no quieres que forme parte de tu vida personal o profesional, aquello

• Que ya no toleras actualmente.
• Que te lastima.
• Que te impide sentirte satisfecho.
• Que limita tu felicidad.
• Del puesto de trabajo del que ya te aburriste.

Aprovecha esta etapa de planeación de crecimiento personal para cambiar situaciones que no toleras, pero que se ha convertido en parte de tu rutina y que limitan el tener una vida mejor.

Ya que vas a indagar aquellas situaciones nocivas, que esto sólo forme parte de un análisis de tu proyecto de desarrollo personal. Cuida en no atarte a los pensamientos negativos.

Utiliza tus habilidades para superar experiencias negativas

Hay situaciones que en un principio no representan un problema, sin embargo, repetirse en forma constante puede llegar a convertirse en circunstancias no deseadas.

Por ejemplo, las tareas que dejan de hacerse dentro del equipo en el cual eres el líder, llegan a causar malas experiencias para los clientes.

Ante este escenario, ¿Qué tal una mejor comunicación con los integrantes del equipo?

Te permitirá identificar las causas de problemas, que podrían ser

• Falta de coordinación entre los integrantes.
• Falta de conocimiento.
• El proveedor no entrega a tiempo los insumos
• No cerrar acuerdos con los clientes.

Las causas y soluciones se generan en equipo con una comunicación efectiva.

La comunicación es una de las habilidades claves en el liderazgo.

Utiliza o genera oportunidades para desarrollar las habilidades que permitan superar experiencias negativas. Recuerda, crecer es llegar a tener la capacidad de mejorar por uno mismo la situación actual.

Realiza cambios para continuar creciendo

¿Qué paradigmas requieren ser modificados?

En sus inicios, las páginas en Internet tenían 2 características

• Cumplían con la función de informar, el visitante se concretaba a consumir el contenido.
• Se requería contar con conocimientos de lenguaje de programación para crearlas.

Internet ha evolucionado y ha cambiado las características anteriores.

Actualmente el visitante no sólo consume, sino genera su propio contenido con comentarios o al compartir sus experiencias como usuario de producto o servicio de la marca propietaria de la página web.

Ya no es necesario contar con conocimientos de programación para tener presencia en internet.

Aquellas páginas web de finales de los años 90s, han tenido que cambiar para seguir vigentes.

Así como en el ejemplo anterior, quizá sea el momento de revisar a acciones y conductas que aprendiste en el pasado y efectuar cambios para continuar creciendo.

Desarrolla hábitos para triunfar

¿Hacia dónde te están llevando tus hábitos actuales?

Los hábitos inciden directamente en los resultados obtenidos. Cuando el rendimiento no es precisamente lo que esperabas, es momento de detenerte a analizarlos y reemplazarlos por otros más eficientes. Cuando tienes hábitos que no te ayudan, no intentes que sean parte de los objetivos claves en tu plan de crecimiento personal.

Desarrollar hábitos positivos es clave para lograr el crecimiento personal y el éxito. Estos forman parte de la superación de las personas.

Los hábitos son acciones repetidas de manera espontánea. Por lo que para desarrollar uno nuevo practícalo hasta instalarlo en tu mente y en el día a día.

Los hábitos positivos te ayudarán a destacar y lograr los anhelos deseados. Otro beneficio que aportan es que alejará de la zona de confort y te conducirán a la prosperidad.

Te invito a conocer 10 hábitos para desarrollar mentalidad exitosa.

Preguntas para descubrir el propósito de tu crecimiento personal

Descubrir el propósito por el cual buscas tu crecimiento personal, te ayudará a desarrollar tu potencial.

Estas preguntas reforzará las guías descritas en la sección visualiza tu futuro con claridad. Además te ayudarán a detallar tus objetivos de superación.

¿Las acciones que actualmente desarrollas te aportan al crecimiento personal?

¿Cuál es tu nivel de satisfacción actual con los resultados que estás obteniendo en tu vida personal y profesional?

¿Cuáles son los motivos por los que deseas cumplir tus aspiraciones?

¿Cuál es la actividad que más disfrutas hacer?

¿Quién es tu fuente de inspiración?

¿Sabes cómo hacer las tareas que te conducirán a  hacer realidad tus aspiraciones?

Elimina las dependencias

Uno de los aspectos clave en proceso de crecimiento personal es tomar consciencia de la necesidad de dejar atrás algunas prácticas que “solías hacer” y que producían ataduras a zonas de confort.

Te comparto algunos ejemplos

Aquello que te hace sentir el control, tales como no delegar tareas a tu equipo de trabajo por creer que no hay quien realice esas actividades mejor que tú.

Si bien, eres el líder por méritos propios, has trabajado mucho para obtener ese puesto, esa actitud no te favorece.

Recuerda, un líder delega tareas precisamente para enfocarse en estrategias de crecimiento.

Pensamientos, como soy el único que conoce lo que se debe hacer aquí, quizá funcionó durante un tiempo, en el cual eras el gran experto e incluso lo sigues siendo.

Sin embargo, reflexiona acerca de lo siguiente: los integrantes de tu equipo de trabajo pueden aportar ideas innovadoras, algo en lo que no habías considerado e incluyan elementos diferenciadores. Siendo así, ten en cuenta que puedes aprender de los demás.

Asume una postura más abierta y escucha a otras personas. Allí puedes encontrar una oportunidad para el éxito.

Abre el canal de las posibilidades para tu superación. Libera aquellas dependencias que conduzcan a un estancamiento.

Deja a un lado esas dependencias en los objetivos claves en tu plan de crecimiento personal.

Crea estrategias para el éxito

Consume buen contenido

Es necesario contar con las estrategias correctas para alcanzar el éxito. Una de ellas tiene que ver con la preparación mental y emocional. Ante esto el consumo de información es un aspecto relevante.

Para ello asiste a eventos que te ayuden a crecer y formar relaciones personales que aporten a tu vida personal y profesional.

Evita la información como noticias, programas de TV inadecuados, personas tóxicas, que puedan impactar negativamente en tu mente ya que entonces el resultado será que estés construyendo barreras para el éxito.

Visualiza en forma positiva

Destierra de tu mente aquellas imágenes negativas.

Al igual que los hábitos formados, el tipo de imágenes que se crea en la mente, impacta en el éxito obtenido. Visualiza como será tu crecimiento, que elementos hay alrededor, cómo disfrutas de los beneficios; visualiza las personas cercanas a ti.

Crea confianza en ti mismo

Emprender un proyecto de crecimiento personal lleva a transitar por un camino lleno de retos que quizá no sean desconocidos.

¿Cuáles han sido tus éxitos en el pasado? ¿Pasaste por momentos de inseguridad antes de lograr esos propósitos? ¿Qué hiciste para superarlos?

Rescatar el aprendizaje de los éxitos anteriores, te brindarán fortaleza en el aspecto emocional. Fortalecerán tu autoestima.

Ya en conseguiste superar obstáculos al menos en una ocasión, cuentas con más experiencia ¿cuál es la diferencia ahora? Si son retos más fuertes, superarlos te ayudarán a crecer.  Considera que cada escalón en la escalera del crecimiento enfrentarás retos más fuertes. Fortalece tu lado emocional y cree en ti mismo.

Acude a tu cita con tu crecimiento con más vigor en conocimientos, experiencia y en el aspecto emocional.

Genera oportunidades de acuerdo a las tendencias

Al elaborar tu plan de crecimiento personal es importante concentrarte en las oportunidades.

En anteriores secciones hemos hablado de pensamientos, hábitos y experiencias negativas. Aspirar a crecer es aspirar a dejar atrás esos pasajes en la vida personal y profesional.

¿Qué puedes aprovechar de las tendencias actuales en las tecnologías, los negocios, la globalización?

En la actualidad, las personas se encuentran a un clic de distancia y la oportunidad de hacer vínculos personales y profesionales es más fácil. De igual manera, las opciones para actualizar los conocimientos abundan y permiten hacerlo incluso sin salir de casa.

Analiza tu entorno y tu situación actual. Quizá estés satisfecho con los triunfos obtenidos, pero revisa también hasta qué punto representan comodidad.

Revalida tus triunfos y tu éxito. Aprovecha las oportunidades para movilizarte y alejarte de las posibilidades de permanecer estancado.

Crea una red de relaciones personales

Además de dejar atrás elementos y prácticas nocivas como pensamientos negativos, crear vínculos personales y profesionales será clave para tus objetivos claves en el plan de crecimiento personal.

Las buenas relaciones serán parte de la plataforma para superarte. A través de los vínculos generados puedes encontrar oportunidades, conocer casos de éxito que se convertirán en fuente de inspiración.

En el pasado, inclusive en el presente tienes algún problema que buscas cómo resolverlo. Por medio de los vínculos personales, tienes la posibilidad de conocer diferentes puntos de vista o encontrar alternativas de solución a través de quienes hayan vivido una situación similar y ya la superaron.

¿Y qué hay del futuro?

Para continuar con el crecimiento, los vínculos que vas construyendo en el presente, serán de gran utilidad posteriormente.

Ejemplos

Si eres el líder de una empresa, las alianzas representan oportunidades de crecimiento y expansión. Además te permitirá conocer nuevos mercados e ideas para renovarte como líder y para tu negocio.

Un aspecto personal que debes seguir periódicamente es la salud. Si de prevención se habla, las relaciones personales ayudarán que al practicar alguna actividad física sea en una forma más amena. Ya sea en un gimnasio, un club deportivo, además de contribuir a tu bienestar, también puedes crear vínculos personales que te ayuden a seguir creciendo. La activación física debe constituir uno de los objetivos claves en tu plan de crecimiento personal.

Haz de tu crecimiento personal un estilo de vida

Este es un seguimiento a los objetivos claves en tu plan, ya que el crecimiento personal no termina.

Recuerda que constantemente habrá algún aspecto que mejorar, ya sea desarrollar una habilidad personal, de liderazgo, o adaptarse a través de conocimientos, a las nuevas tendencias de negocios, tecnológicas.

Por lo que este plan de crecimiento personal, para seguir vigente, tendrás que renovarlo cada determinado periodo de tiempo y así ir materializando tus anhelos.

Construye tu propia visión

Al igual que en los negocios, contar con una visión de vida, se convertirá en una guía para tus acciones y crecimiento personal a largo plazo.

Ya que después de un triunfo en el corto plazo, si no hay objetivos a un plazo mayor, el riesgo de caer en zonas de confort estará latente.

El crecimiento personal como un estilo de vida

El éxito está asociado a aprender algo nuevo, asistir a seminarios, conferencias podrás conocer nuevas herramientas y hacer más eficientes tus proyectos.

Las actividades asociadas a tu superación deben formar parte de tu día a día.  La disciplina es clave  para trabajar en alcanzar metas más altas y cosechar los frutos de este trabajo.

Elige continuar creciendo y conviértelo en uno de los objetivos claves en tu plan de crecimiento personal.

Conclusiones

Los objetivos claves en tu plan de crecimiento personal, deben  ser acciones que movilicen a triunfar como persona, como profesionista.

Estos implicarán cambios. Para comenzar, verifica  que prácticas nocivas estás realizando actualmente, ya que están integradas a la rutina diaria y quizá no sean perceptibles a simple vista.

Pensamientos negativos, conformistas, miedos, predisposición a visualizar entornos negativos, es importante trabajar para erradicarlos, ya que estas actitudes son barreras para crecer. Estos no son objetivos claves en tu plan de crecimiento personal. De nada sirve avanzar, si continuas con ellas, después de un tiempo estancarás tu progreso.

Otra función de los objetivos claves en tu plan de crecimiento personal, es generar oportunidades. En tu entorno encontrarás cambios en las tendencias, las cuales pueden impactar en tu proceso de superación. Visualiza lo favorable y trabaja en ello, puede representar una ventaja en tu desarrollo.

Además, haz del crecimiento un estilo de vida, no dejes de crecer. Crea una motivación a tu vida.

¿Qué más consideras que debe contener los objetivos claves en tu plan de crecimiento personal?

¿Cuáles son las decisiones que marcan la diferencia entre permanecer estancado y cosechar el éxito? Aquellas que te retan a salir de una rutina fácil y cómoda, para enfocarte en lograr objetivos. Conseguir autodisciplina es clave para tomar este tipo de decisiones.

Existen diferencias entre

• Trabajar por ser feliz, por crecer y conformarte con tu situación actual.
• Levantarte más temprano para realizar actividad física y pasar una hora más dormido.
• Invertir tiempo en formarte y dedicar tiempo al ocio.
• Seguir luchando para alcanzar la meta y abandonar al presentarse el primer obstáculo.

Enfocarse en conseguir recompensas rápidas, en algo seguro, difícilmente se conseguirá los objetivos anhelados.

La autodisciplina te llevará a trabajar por conseguir tus metas independientemente si estás motivado o no, para posteriormente disfrutar de los beneficios de hacer realidad dichos objetivos.

¿Cómo conseguir autodisciplina en tu vida personal y profesional?

La autodisciplina obedece a propósitos no a impulsos

Para conseguir autodisciplina y trabajar en tu desarrollo, debes enfocarte en objetivos.

Suele suceder que al conocer un caso de éxito, una hazaña, te inspire y motive a llevar a cabo un propósito similar. Por ejemplo, participar en un maratón pedestre y completar el trayecto de 42 kilómetros.

Si esta es una aspiración basada en el momento, ya sea  porque has conocido al protagonista de la historia, por la alegría del éxito ¿Cuánto tiempo durará la motivación en conseguir este anhelo?

Sin autodisciplina, la motivación disminuirá con el transcurso de los días.

Conseguir autodisciplina como un aliado en el largo plazo

Siguiendo con el ejemplo de participar y completar el recorrido de un maratón, va más allá de sólo un impulso. Como en todos los propósitos, se necesita tener claridad acerca de que es lo que se requiere para lograrlo, qué retos se están asumiendo. En este caso para prepararse y obtener una condición física necesaria para la lid atlética,

• contar con un plan de entrenamiento y llevarlo a cabo durante meses previos.
• Entrenar diariamente.
• Entrenar en diferentes condiciones climáticas; calor, frío, alta humedad.
• Levantarse más temprano de lo acostumbrado.
• Llevar a cabo una dieta alimenticia de acuerdo a la etapa del entrenamiento.
• A medida que avanza el entrenamiento, el esfuerzo es mayor.
• El organismo puede llegar a resentir el esfuerzo del entrenamiento.

Algo muy importante es vencer las tentaciones del corto plazo, de una rutina de comodidad o querer resultados inmediatos.

Por ejemplo, no asistir a los entrenamientos por atender una reunión social el día anterior, por considerar que es difícil despertarse temprano, que es muy intenso el entrenamiento y que te sientes agotado por entrenar a diario.

Quizá piensas que la rutina de entrenamiento terminará por aburrirte y fastidiarte.

Esta postura, te hará desistir y terminarás abandonando. Con apegarse a lo fácil y lo cómodo no lograrás grandes propósitos.

Cuando te enfocas en los objetivos a largo plazo te ayudará a vencer estas tentaciones. Enfócate en un propósito, en los beneficios que aportará la actividad que realizas al alcance de la meta, no sólo en el impulso.

Al conseguir autodisciplina, te permitirá continuar motivado en las intensas condiciones de tu rutina de entrenamiento.

La autodisciplina te apoya en la decisión de seguir luchando contra las adversidades en lugar de ceder. Te ayuda a ponerte en el camino hacia la aspiración deseada.

[bctt tweet=»La autodisciplina es ir más allá de sólo deseos. Es trabajar para alcanzar metas» username=»i_mtza»]

Trabaja para desarrollar autodisciplina y fomenta tu crecimiento. Consigue autodisciplina para el éxito.

La autodisciplina y los hábitos positivos

¿Cómo estableces las prioridades para conseguir tus propósitos? En todo momento se presentan distracciones que desvían la atención, para esto es importante proteger el tiempo, respetando el espacio dedicado a la tarea a realizar.

Consigue autodisciplina y aprovecha el tiempo en objetivos trascendentales, enfócate en lo que debes hacer.

Autodisciplina mental para el esfuerzo inicial

Lo más costoso para llevar a cabo un proyecto, una meta es precisamente eso, comenzar. Es importante dar el paso desde un estado pasivo a la acción.

Algunos de los motivos que impiden dar el primer paso tienen que ver con la indecisión y con la postura quizá aún no estoy preparado. Esta postura propicia la aparición de excusas, que llegan a seguir postergando e inclusive a cancelar el proyecto.

Aplica el poder de la autodisciplina, utilizando una técnica muy sencilla: colócate frente a un espejo y di a ti mismo ¡Sólo hazlo!

Incluso, puedes repetirla mentalmente. Esta frase te ayudará no solamente a iniciar tus proyectos. Te ayudará cuando sientas que abandonas tu proyecto,  así como a concluir aquellos que están todavía en proceso.

¿Por qué todo para última hora?

¿Te ha tocado asistir a una reunión en donde alguna de las presentaciones es evidente que es improvisada?

¿Qué es lo que sale a relucir en estos casos?

• Datos no actualizados, cifras que se contradicen.
• Las diapositivas son copias de otra presentación.
• El ponente no muestra seguridad en lo que presenta.

Dejar todo para el último minuto, da lugar a la improvisación. Ten en cuenta que esa forma de trabajar

• Genera estrés.
• Se cometen errores innecesarios.
• Genera mala imagen personal o profesional.
• Pueden significar pérdida de oportunidades ya sea, un posible ascenso, un cliente que de reversa a la firma de una acuerdo comercial.

En estos casos, es necesario conseguir autodisciplina para ser un mejor profesional, desarrollar el hábito positivo de ser productivo y evitar postergar al último momento para comenzar a trabajar.

Conseguir autodisciplina y constancia, te permitirá llevar acciones más favorables, como adelantar al trabajo cada día y no encontrarte contra la pared en los tiempos de entrega.

Conseguir tener a tiempo o antes una tarea, por ejemplo, una presentación permitirá

• Realizar una presentación más profesional.
• Repasar cifras, hechos, preparar más información como soporte.
• Entregar un trabajo de calidad.
• Te permitirá enfocarte en los asistentes, al evitar distracciones propias de la improvisación.
• Generar una mejor imagen personal, profesional.
• Lograrás dejar a un lado el estrés, que es perjudicial para la salud.

Fecha límite

Este es un hábito positivo, que ayuda a evitar la procastinación.

Al efectuar una tarea, debes evitar las distracciones, por ejemplo, al preparar un informe, evita aquellas acciones que desvíen la atención, como buscar información y de repente te encuentres navegando por internet en asuntos diferentes al tema de tu informe.

Esto da como resultado que se consuma el tiempo disponible o que posponga la preparación del informe para el día siguiente.

Concéntrate en que tienes una fecha para entregar tu trabajo, evita estar con el tiempo en contra. No comiences a última hora.

Conserva el equilibrio

Conseguir autodisciplina personal, tiene que ver con lograr un estado óptimo para trabajar.

Trabajar por largas horas, sin descanso, lleva al agotamiento a perder la concentración y a presentarse el riesgo de cometer errores, de pasar por alto situaciones, que con una mente despejada no se actúa así.

Alterna tu trabajo con una pausa para descansar, para oxigenar el cerebro; si estás frente a tu computadora personal, levántate y camina hacia otro lado. Una opción muy adecuada es realizar ejercicios de gimnasia cerebral.

Al realizar tus actividades, se te presentarán problemas y requerirás resolverlos. Conserva el equilibrio descanso – trabajo para que el cerebro pueda reflexionar de forma de encontrar las soluciones buscadas.

Actívate, aplica los aprendizajes en el día a día

Los beneficios que trae la actividad física son muchos,

• proporciona energía.
• Genera un mejor ánimo.
• Mejora la salud.
• Oxigena al cerebro y mejora su funcionamiento.
• Contribuye a mejorar la agilidad física y mental.

Además de los beneficios que proporciona la actividad física a la salud, se puede recopilar los aprendizajes y aplicarlos al día a día.

Obtener una buena condición física se necesita autodisciplina y constancia, para vencer obstáculos, como desgano, la comodidad de quedarse en casa a ver televisión o levantarse más tarde por la mañana.

Así como ocurre con el ejercicio, en el día a día personal y profesional, el desgano, la comodidad, puede llegar a truncar las aspiraciones.

¿Qué puedes hacer para conseguir autodisciplina en la actividad y transformarlo en aprendizaje para el día a día?

Trabaja en equipo

Realizar actividad física individualmente está bien. Diseña tu rutina y llévala cabo.

Unirte a equipo de personas que realizan actividad física te aportará ventajas

• Conocerás rutinas para realizar ejercicio de las cuales puedes aprender y adoptar.
• Te motivarán cuando sientas aburrido o pienses desistir de tus metas.
• Te ayudarán a vencer el miedo, por ejemplo a participar en una lid atlética por primera ocasión.
• Conocerás personas con más experiencia, quienes te aconsejarán acerca de cómo mejorar tu rutina de entrenamiento, que hacer para evitar lesiones, contribuirán a que puedas alcanzar tus objetivos en mejor tiempo.
• Conocerás personas más noveles, con quienes tendrás la oportunidad
• Conocerás que han hecho para conseguir autodisciplina y perseverancia.

Una de las mejores experiencias de trabajar en equipo es aprender mejores prácticas de los demás, como vencer el miedo, motivación mutua.

Esto significa una fuente inspiración y de aprendizaje sobre cómo conseguir autodisciplina, basado en la historia personal de cada uno de tus compañeros.

Oriéntate hacia lo positivo

Un enfoque pesimista hace que te concentres en las dificultades, en los problemas a los cuales te puedes enfrentar y esa actitud no te llevará a ningún lado.

Orientarse hacia hábitos y actitudes positivas es una decisión acerca de cambiar de mentalidad.

Concentrarse en lo positivo, te ayudará a percibir los beneficios que vas a obtener al cumplir tus objetivos.

[bctt tweet=»La diferencia entre autodisciplina y procrastinación, alcanzar tus objetivos u olvidarte de ellos» username=»i_mtza»]

Aprende de las personas exitosas

Hasta las personas que han alcanzado el éxito, han pasado por momentos de apatía. La autodisciplina es clave para superarla.

Que esa persona que admiras, a quien consideras en un ejemplo a seguir, sea para ti fuente de motivación.

Quizá esa persona ha deseado quedarse a en casa, sin embargo decidió trabajar para entrenar y después levantar el fruto de su esfuerzo.

Por otro lado, identifica aquellas personas en quienes predomina el pesimismo ya que te podrán contagiar su actitud.

Trabaja en conseguir autodisciplina para dedicarte a tus actividades estés motivado o no. Ten presente los frutos que cosecharás.

Mayor esfuerzo paso a paso, mejores resultados

Un aspecto en la actividad física que se relaciona con la vida diaria, incluso en el plano de los negocios tiene que ver con trabajar con metas y aspirar a ser mejor.

Para fomentar autodisciplina, visualiza y establece objetivos. No basta con decir voy a ir al parque a hacer ejercicio. Establece una meta, por ejemplo, participar en una carrera pedestre.

De este modo, encontrarás sentido a cada vez que acudas a practicar ejercicio, que estas entrenando para estar preparado al participar en el evento.

Una vez que cumplas meta, enfoca tu mira en metas mayores. Por ejemplo, de completar un circuito de 1 kilómetro, a uno de 3 kilómetros. Requerirá de conseguir autodisciplina ya que significa mayor esfuerzo.

Ten cuidado al invertir en un mayor esfuerzo. Traza objetivos a largo plazo y divídelos en objetivos a corto plazo, esto es, avanza paso a paso.

Es válido que después completar un circuito de 1 kilómetro aspirar a completar 21. Pero no pienses en obtener resultados inmediatos, se realista. Que el objetivo siguiente sean 3 kilómetros, después 5 y así sucesivamente.

Con esta lección se puede aplicar autodisciplina en la vida, autodisciplina en una empresa. Si eres un recién graduado de la universidad, has conseguido un empleo y tu gran anhelo es convertirte en el CEO, ten en cuenta que necesitarás de tiempo para seguir formándote, para adquirir experiencia, para desarrollar habilidades de liderazgo.

Igual que en el ejemplo de la actividad física, divide este gran anhelo en objetivos más cortos y trabaja para cumplirlos.

Sé organizado

Lleva una agenda

Trabaja para hacer rendir el tiempo, para cumplir las tareas en fecha planeada. Para esto, lleva una agenda y organiza el día, la semana. La autodisciplina será de gran ayuda.

Una vez que has planificado tus actividades, asigna un horario y trabaja para cumplirlas. De este modo lograrás ser más productivo. No olvides el equilibrio, por lo que incluye el  horario para periodos de descanso, el horario para los alimentos.

Sé flexible, habrá ocasiones en que se presenten imponderables, esas son excepciones, no una razón para desistir.

Enfócate en una tarea a la vez

El día puede contener más de una actividad y su horario planeado.

Respeta tu agenda. Enfócate en la actividad en turno, deja las demás hasta su horario que le corresponde.

¿Cómo trabajar sólo en la actividad en turno? ¡Olvídate del resto! Lograrás ser más productivo.

Esta es una buena práctica para conseguir autodisciplina y convertirlo en un hábito positivo.

No dejes la tarea más importante al último

Recuerda, al iniciar el día es cuando tienes más energía y disminuye conforme pasan las horas.

Organiza tu agenda para enfocarte en las tareas más importantes las que te consuman más energía, al inicio de la jornada.

Deja las tareas de menor prioridad para el final.

Conclusiones

Un beneficio de conseguir autodisciplina es ejercitar la mente para adquirir el hábito de realizar las tareas de forma consistente.

Uno de los retos al tomar decisiones  con el fin de iniciar un proyecto, es precisamente eso, empezar.

En este post, se ha expuesto la práctica de la actividad física como ejemplo para aplicar y conseguir autodisciplina. Acciones como levantarse una hora más temprano para realizar actividad física, realizar un esfuerzo físico al que no se está acostumbrado, están rodeados de tentaciones y excusas para desistir en el intento. Ocurre también en otras actividades del ámbito personal e incluso en los negocios.

Practicar y conseguir autodisciplina, se pueden realizar grandes proyectos, sin embargo, es importante ir paso a paso si se desea obtener el éxito.

Una decisión acertada es comenzar con actividades sencillas, el punto es ser consistente. Establecer un nuevo hábito, es aprender como tener disposición para llevar a cabo las tareas.

¿Cuáles son tus experiencias respecto a conseguir autodisciplina?

¿Actualmente te encuentras en la búsqueda de cómo dar salto en tu crecimiento? ¿Te gustan y apasionan los grandes retos? ¿Qué te parece aprender y pensar en grande para elevar tus expectativas de éxito?

Aspirar a crecer, se necesita un compromiso con los retos, los cambios  para seguir adelante.

¿A qué hay que enfrentar?

Por una parte, la motivación de lograr el éxito; en el aspecto personal, premios, ascensos, recompensas, mayores ingresos económicos, mejor nivel de vida, la fama. En el aspecto empresarial, más clientes, mayores ventas,  ganancias, nuevas unidades de negocio, mayor plantilla laboral, liderazgo en el segmento de mercado.

Por otra parte, qué hacer, que no hacer, por dónde empezar, que paradigmas enfrentar, enfrentar los obstáculos, resolver otras interrogantes, porqué hay que pensar en grande, cómo obtener consejos para pensar en grande.

Todo esto, motivación, retos, preguntas,  forman parte del camino hacia el crecimiento.

¿Se puede obtener una guía en este proceso?, en este post te comparto una guía para  aprender y pensar en grande.

Porque tú puedes

[bctt tweet=»Pensar en grande es convencerse a uno mismo que, sí puedo lograrlo. » username=»i_mtza»]

Qué es pensar en grande

¿Qué es lo que ocasiona NO pensar y actuar en grande?

• No tener seguridad en cuanto a lo que realmente se desea alcanzar.
• No tener seguridad, sobre cómo llegar a ese objetivo, o que hacer para que suceda.

Para pensar y actuar en grande se necesita contar con una actitud correcta, apropiarse de tener la certeza porque sí puedo lograrlo.

Ya sea para aspirar al crecimiento en el plano personal, en el plano empresarial, es importante dejar a un lado aquellas historias, que contengan el mensaje que no lo puedes lograr.

Aprende de aquellas que contiene porque sí lo pude lograr, esto es, aquellos casos de éxito, sobre mejores horizontes, creatividad, que hacer para mejorar el desempeño, por ejemplo, en aquellos atletas que han superado records y detrás de ellos hay historias de disciplina, de actitud positiva y de acción.

Tu potencial, puede ayudar al crecimiento de los demás

¿Por qué es importante pensar en grande? Al aprender y pensar en grande y liberar el potencial puedes contribuir a resolver necesidades y crecimiento de los demás.

Recuerda las contribuciones de los grandes inventos como la aviación, el teléfono, las computadoras, el internet.

Aprender y pensar en grande para la gestión empresarial es que el líder de la empresa apunte a metas más altas. Si este crecimiento está en base a mejorar en los productos y servicios que ofrece al mercado, el consumidor se  beneficiará al recibir un mayor valor de estos bienes.

Piensa en grande y agrega recursos a tu decisión

La magia de pensar en grande no es únicamente mantener una alta motivación. Aprender y pensar en grande es rodearte de recursos y herramientas.

Recuerdo una historia acerca de un evento de motivación que se llevó a cabo en una playa. Durante el desarrollo del mismo, uno de los mensajes que la audiencia recibió fue “no existen límites para lograr tus metas”, el cual elevó su motivación.

Al final del día, uno de los asistentes paseaba por la arena, divisó una isla cercana, recordó el mensaje y se dijo a sí mismo “no hay límites, yo puedo llegar allá nadando”. Se lanzó al mar y se ahogó en el intento.

Una de las conclusiones que obtuvo aquel grupo fue la siguiente “no existen límites, siempre y cuando tengas los recursos necesarios para lograr tus metas”. La persona que hizo el intento, carecía de experiencia como nadador.

Piensa en Positivo

Adquiere el hábito de tener los mejores pensamientos y practicar con afirmaciones positivas. Pensar en positivo, conduce a la superación personal.

Recuerdo el caso de una organización en la cual acudí a brindar asesoría. Previo al inicio del proyecto, llevé a cabo la recolección de información, apoyado con 2 personas cercanas al líder.

El primero de ellos a quien llamaré Juan, era una persona de mucha experiencia, aportó información de la situación actual y puntos de vista interesantes sobre que se podría hacer para mejorar el funcionamiento y resultados. Una de sus aspiraciones era que sus puntos de vista fueran tomados en cuenta.

Por otro lado, Pedro, tenía muchas ideas para mejorar el funcionamiento de la organización. Pese a no contar con la experiencia y visión de Juan, se caracterizaba por su entusiasmo. Pedro estaba motivado en aprender más.

Durante la junta de arranque del proyecto y después de presentar el borrador del mismo basado en la recopilación de datos, Juan abandonó la reunión argumentando, “esto no va a funcionar”, sin proporcionar alguna otra explicación. Esa postura se convirtió en actitud a lo largo del proyecto.

Pedro, mantuvo el entusiasmo por aprender y la disposición para colaborar y aportar.

Juan no cambió de parecer y finalizar el proyecto no hubo un cambio para él. Permaneció con las mismas funciones.

La actitud y la actuación de Pedro, valió para ser considerado en futuros proyectos, con mayores retos y responsabilidades. Obtuvo una promoción.

Piensa diferente para superar obstáculos

Un enfoque distinto

El que no hayas alcanzado tu meta, es sólo eso, que aún no la has alcanzado. Esto no constituye un fracaso, el fracaso se da, cuando se tome la decisión de abandonar.

Pensar en grande, es recopilar los aprendizajes de las acciones emprendidas hasta ahora identificar, los obstáculos,  lo que se necesita – las herramientas, recursos – para enfrentarlos, removerlos y hacer que las cosas sucedan.

Cuida que por evitar enfrentar los obstáculos, te lleve a un camino más placentero pero a pensar en pequeño, con expectativas más cortas. Si no piensas en grande ¿Quién lo hará por ti?

Identifica ventajas y beneficios de aprender y pensar en grande

Te ayuda a enfrentar retos y construir oportunidades

Una forma de pensar en grande es descubrir y desarrollar habilidades y talentos para trazar retos y generar oportunidades.

¿Cómo fueron los días en los que aprendiste a manejar una computadora?  ¿Te sucedió que después de realizar un trabajo, por ejemplo, un documento de texto con varias páginas y al fin olvidabas guardar los cambios? ¿Qué por error en alguna vez pulsaste la opción de reset a la máquina?

Esos sucesos

• ¿Te orillaron a abandonar tu meta de aprender a operar una computadora? ó
• ¿Contribuyeron a desarrollar destreza?

Enfrentar aquellos retos, te permitió disfrutar hoy de beneficios, mantenerte comunicado a través de internet, las redes sociales, entre otros.

En el mundo empresarial, un líder que después de mucho tiempo al frente de un área del negocio, es promovido a otra área que requiere de habilidades de liderazgo no desarrolladas, ¿cuál es el panorama que enfrenta?

Por un lado retos; entrar en un programa de formación, de coaching para cerrar esa brecha.

Por otro lado, oportunidades de una gestión exitosa al contar con nuevas habilidades y herramientas, ¿Qué tal si el siguiente paso es una promoción para CEO?

Te conduce a la acción

Pensar en grande es proyectar el crecimiento y el éxito.

Esa decisión por crecer, requiere de un compromiso para cambiar y adoptar nuevas perspectivas. Estos nuevos enfoques abrirán el camino hacia encontrar soluciones, salir del estancamiento y descubrir  vías para triunfar.

Para llevar a cabo estos cambios, es necesario comenzar. Aprender y pensar en grande, es dibujar grandes propuestas y después levantarte de tu escritorio para llevarlas a la acción.

Es una llave para generar ideas

¿Cómo hago para pensar en grande? Generar ideas que innoven es un paso para realizar nuevos y mejores escenarios.

Es importante mencionar que este proceso  representa retos por superar. En el siguiente enlace, puedes conocer más sobre cómo generar ideas innovadoras.

Te conduce a cumplir tus metas

Pensar en grande,  ayuda a construir nuevos estados deseados, esto es, una visión. Contar con una visión te proporcionará una guía para llegar ese lugar y eso es lo que necesitas para no perderte en el camino y llegar a ser un  triunfador.

El triunfo te motivará a continuar persiguiendo  grandes anhelos.

Te ayuda a aprender algo nuevo

Pensar en grande, requerirá de una mejor preparación. Aprender algo nuevo, herramientas, tecnologías, historias, casos de éxito.

Haz de la formación tu aliado para aprender y pensar en grande.

De jefe al líder

Pensando en grande en la gestión empresarial es voltear a nuevos horizontes que indiquen el camino  al éxito y salir de zonas de confort. La diferencia entre las anteriores circunstancias, se pueden encontrar en la mentalidad de jefe y de líder.

Si estás a cargo de un grupo de colaboradores, seguramente persigues estos 2 propósitos, obtener resultados y el mejor rendimiento en equipo.

¿Cómo es tu gestión?

El jefe

El día  comienza con una reunión para asegurarte que se cumplirán las metas diarias, de la semana, del mes.

Conoces a cada uno de tus colaboradores y ellos conocen su responsabilidad y la tarea que realizan. Si alguno de los colaboradores es novel, alguno del equipo será su mentor.  Cuando todo marcha sobre ruedas, el ambiente es de camaradería, incluso piensan en una reunión de networking para fortalecer vínculos.

Eres el responsable del equipo, a final eres quien decide qué y cómo se realizarán las tareas. Piensas y actúas como quien sabe más en el equipo, por eso tienes el mayor rango.

La información te proporciona poder, así que decides que tanto deben conocer tus colaboradores; si alguien llega a destacar o estar más actualizado que tú en alguna temática, simplemente su opinión no es relevante.

Te interesan los resultados y mientras más pronto mejor. Sueles acortar las fechas inicialmente programadas, se trata de una tarea urgente y no hay más explicación hacia el equipo.

El líder

Como titular del equipo, te corresponde tomar la decisión final; sin embargo, tienes la disposición de tomar en cuenta sus puntos de vista. Ellos tienen experiencia en las tareas que desempeñan, por lo que de allí pueden surgir ideas que aporten valor a la decisión.

Escuchar, es clave para inspirar con el ejemplo y lograr la confianza de tus colaboradores. En la búsqueda de soluciones, los animas a participar, dar feedback, a ser creativos ante los grandes retos, los orientas a cómo hacer para pensar en grande.

Aun cuando has delegado y los colaboradores tienen claro cuáles son sus tareas, sueles involucrarte para apoyarlos en situaciones complejas y en la búsqueda de soluciones. Está claro que los resultados obtenidos son a nombre del equipo, no solamente para el líder.

Existen situaciones que exige la obtención de resultados inmediatos y así lo haces saber al equipo.

Conoces los beneficios de contar con una visión a largo plazo, una estrategia, por lo que asignas un tiempo en la agenda para compartirla con los colaboradores, de tal forma que conozcan como aportan con su esfuerzo a logro de las aspiraciones de la empresa, así como aprender y pensar en grande.

Jefe vs. Líder: La importancia de pensar en grande

¿Qué beneficios se obtienen cuando la mentalidad es del jefe que lo sabe y lo controla todo?

El beneficio es para él, en el corto plazo. Los colaboradores se sentirán que no son escuchadas sus propuestas, ni que aportar un valor agregado, buscarán nuevos horizontes o se adaptarán al estilo de su supervisor. Resultado, zonas de confort.

Aprender y pensar en grande  en el liderazgo, consiste adquirir una visión a largo plazo, comunicarla al equipo y trabajar alineados a la misma.

Para un líder, aprender a escuchar, construir confianza, desarrollar a su equipo, involucrarse en momentos en que el equipo necesita el apoyo, respaldar una cultura orientada a innovar, requerirá de mayor esfuerzo, tiempo, curva de aprendizaje, que cuando sólo se delega y se piden resultados.

Por otro lado, ese esfuerzo invertido, se traducirá en colaboración y crecimiento.

¿Cuál es el siguiente paso?

Pensar en grande es no quedarse estancado. ¿Para qué alcanzar ese nivel y después permanecer allí? ¿Qué hay del aprendizaje adquirido?

Ampliando horizontes

Al aprender y pensar en grande, a contar con pensamientos, afirmaciones positivas, es importante reflexionar sobre el siguiente paso.

Independientemente de los logros, es importante seguir avanzando, siempre hay que pensar en grande

• Día a día se liberan inventos, herramientas, se dan a conocer descubrimientos.
• Para continuar pensando en grande es necesario adaptarse a los cambios.
• La tecnología avanza, convirtiendo en obsoleto, lo que hoy es vanguardista.
• Los competidores lanzan estrategias novedosas para continuar avanzando.
• Aun cuando tu empresa consiga ser líder, otros seguirán tus pasos.

Pensar en grande es una mejora continua, buscar nuevos retos, ampliar horizontes. Por lo que contar con una visión a largo plazo, proporcionará un soporte para continuar en ese camino.

Conoce más acerca de cómo crear la visión de una empresa a partir de una idea.

Haz que suceda

¿Has visto la saga de películas de Rocky? En la primera película, la carrera de Rocky como boxeador parecía tener los días contados. Para su fortuna, Apolo Creed, el campeón mundial de pesos pesados vigente, lo elige como rival para su próximo combate.

A partir de allí Rocky inicia el camino de aprender y pensar en grande y aprovechar su oportunidad.

Para esto, su proceso de cambio, se enfoca  en que su próximo rival es muy diferente a los que ha enfrentado hasta entonces. Constituye un reto más grande.

El día del combate ofrece una lección, que el miedo no impida dejar de esforzarse por alcanzar los sueños que se concibieron al pensar en grande; Rocky, fue derribado en varias ocasiones, pero se levantó de la lona, no se dejó vencer. Rocky contaba con una estrategia y la llevó a la acción.

Otra de las lecciones que ofrece la película es que aprender y pensar en grande requiere de  trabajar con disciplina, no aislarse, solicitar ayuda a personas con mayor experiencia – el papel que desempeñó su manager –   así como pedir apoyo – espacios de entrenamiento – para poder prepararse y cumplir su sueño.

[bctt tweet=»Al pensar en grande, identifica que necesitas para prepararte y hacer realidad tus sueños.» username=»i_mtza»]

Quizá la suerte que tuvo Rocky no siempre se presentará para todos; en referencia a la historia, aprender y pensar en grande no es esperar a recibir la llamada del campeón mundial otorgando una oportunidad. Lo que sí se puede hacer es buscar las oportunidades, hacer que suceda.

Conclusiones

Es muy motivante elevar las expectativas de éxito. Es como jugar en una liga con jugadores amateurs y aspirar a jugar en una liga profesional al lado de jugadores de alto rendimiento.

Es muy válido el deseo de dejar zonas de confort. Ser un ejemplo para los demás, decidir a elevar las aspiraciones con el convencimiento porque sí puedo.

Puede ocurrir que te encuentres en el momento y lugar adecuado para recibir la gran oportunidad que quizá no estabas esperando. No es necesario esperar a esa ocasión. Hay que salir a su encuentro, hay que hacer que suceda.

Existe otro aspecto muy relevante a tomar en cuenta al pensar en grande y tiene que ver con el éxito alcanzado.

Además de la felicidad que produce el éxito,  que derivará cambios en tu rutina actual, en tu vida. Ya sea, mudarte a otra ciudad, permanecer lejos de casa por temporadas,  dedicar más tiempo a los clientes. Ten en consideración que  las personas esperarán más de ti.

Por lado empresarial, mejor atención a clientes, mayor demanda en volumen de fabricación, acelerar el proceso de logística y ventas. Algo similar que en el plano personal,  el consumidor esperará más de tu negocio, entre otros.

Lo anterior significa asumir la responsabilidad del éxito.

¿Estás listo para aprender y pensar en grande?

Conseguir el personal adecuado por sus conocimientos y habilidades, representa un aspecto favorable para la organización. Lo siguiente consiste en lograr que trabajen en equipo, mejorar su rendimiento, los resultados del negocio y convertir la gestión del talento humano en ventaja competitiva.

En las actividades que se llevan a cabo dentro de las empresas

• Construir estrategias.
• Diseñar nuevos productos o mejoras a los actuales.
• Cerrar acuerdos comerciales.
• Participar en fusiones que contribuyan al crecimiento.

El factor diferencial respecto a otras organizaciones lo aporta el talento humano. El hecho de realizar procesos, ofrecer productos  similares a los disponibles en el mercado o con un valor diferencial respecto a lo que ofrecen los consumidores, es resultado la capacidad del talento humano y del trabajo en equipo.

Dentro de las organizaciones los líderes suelen realizar múltiples combinaciones entre sus colaboradores para  encontrar el equipo idóneo en función de las circunstancias que áreas a su cargo estén enfrentando. De esta forma, tendrá que irse adaptando a los diferentes escenarios en su entorno. Sin embargo, ir moviendo a las personas, formando diferentes equipos ¿Constituye la mejor práctica para convertir el talento humano en ventaja competitiva?

En el ajedrez, un jugador necesita realizar múltiples combinaciones de movimientos para hacer un juego ganador; sin embargo, la efectividad no dependerá únicamente de mover piezas, sino de conocer que es lo que cada una de sus piezas tiene la “capacidad de realizar”, de su visión del juego y a partir de allí desarrollar una estrategia de movimientos en base a las circunstancias, esto es, en base a lo que su adversario o competidor esté planteando e incluso anticiparse, para hacer un planteamiento ganador.

En el caso de las organizaciones, ¿Cómo se puede ir más allá de ir realizando combinación de equipos? ¿Cómo  encontrar dicho talento? ¿Qué es lo que debe hacer el líder de cada área del negocio y cómo puede ser ayudado?

¿Cómo transformar la gestión del talento humano en ventaja competitiva? A continuación te explico.

Define como gestionar para convertir el talento humano en ventaja competitiva

Así como en el juego del ajedrez, en las organizaciones se puede realizar el siguiente planteamiento

• La visión del juego

Es tener claridad en cuanto al panorama que escenario del mercado, los competidores, qué se necesita plantear para hacer un juego ganador, en este caso alcanzar las metas organizacionales, la visión de la empresa.

• Lo que cada pieza en el ajedrez tiene la capacidad de realizar

Básicamente es generar oportunidades al talento humano para explotar su potencial para generar ventajas competitivas. A diferencia de las piezas del ajedrez, los límites, la capacidad para desarrollarse y crecer,  los van marcando las mismas personas o el líder.

• La estrategia de movimiento

Como movilizar el potencial del talento humano, teniendo como referencia la visión del negocio para generar jugadas innovadoras que marquen la diferencia en su entorno y produzca un juego ganador.

Para explotar y convertir el talento humano en ventaja competitiva a favor de la organización, hay 2 agentes claves

• el líder del área de negocios o el supervisor de las personas.
• Recursos Humanos.

El líder del área de negocios

Es quien mejor conoce a su gente, constantemente interactúa con ellos, conoce sus fortalezas,  sus áreas a desarrollar. Tiene conocimiento de la situación de la organización, por lo que está posición para aprovechar el talento humano ante las circunstancias presentes y anticipar el futuro.

Por otro lado, el líder con la agenda llena, viajes, desempeño bajo presión, suele no percibir el potencial que pueden desarrollar algunas personas a su cargo. El líder habrá identificado a sus empleados o colaboradores estrella y les asignará las tareas de mayor responsabilidad.

Recursos Humanos: Descubriendo talentos

Recordemos el caso de Thomas Alba Edison, que fue expulsado de la escuela, alegando el maestro, falta de potencial para las aulas.  Lo anterior debido a una sordera parcial que padecía.

Recursos Humanos no trabaja  con las personas de otras áreas del negocio, por lo que no está al día en cuanto a su desempeño bajo diversas circunstancias, como utilizan sus fortalezas, que es lo que dejan de hacer.

Sin embargo, como especialistas en gestión del talento humano, tienen las herramientas para

• Detectar potencial.
• Ubicar posibles “sorderas parciales”, haciendo referencia al caso de Edison, que limita su actuación.
• Recomendar guías de acción para desarrollar el talento.
• Seguimiento al progreso
• Descubrir potenciales líderes.

El líder + Recursos humanos para transformar el talento humano en ventaja competitiva

En los puntos anteriores, se hizo notar que el líder y Recursos Humanos tienen ventajas y desventajas en cuanto a la gestión del talento. Mientras que el líder los observa diariamente, Recursos Humanos no suele realizar un seguimiento así. Sin embargo, Recursos Humanos puede detectar potencial, oculto en ocasiones, en una debilidad.

Trabajar en forma coordinada, con seguimiento estrecho, constituye una gran fórmula para convertir la gestión del talento humano en ventaja competitiva, aportando beneficios y éxitos a la organización.

En este trayecto, es importante considerar por el líder, por Recursos Humanos y por las personas lo siguiente

• El desarrollo de habilidades, requiere de esfuerzo, dedicación, muchas horas invertidas, aprender de los errores.
• Para explotar el potencial, se requerirá de nuevos conocimientos, por lo cual la capacitación desarrolla un papel clave en convertir el talento humano en ventaja competitiva.

Descubrir retos que la organización enfrenta a partir de la gestión del talento humano

Un objetivo clave, el principal de los negocios, es lograr su rentabilidad financiera. Es importante comprender el rol que desempeña el talento humano desde el punto de vista estratégico para conseguir este propósito.

• El talento humano aporta su experiencia, habilidades, conocimientos para que conseguir la eficiencia en los procesos internos de la empresa, tales como elaboración de productos, aseguramiento de calidad.
• El talento humano tiene un rol protagónico en la imagen que tiene la organización ante el cliente, ya sea por el trato que recibe, las soluciones que aporta a sus necesidades de forma diferente a los competidores y por los productos que oferta. Esto se traduce en que el cliente regrese, recomiende los productos o servicios y en incremento de ventas, ingresos económicos.
• Como resultado, la gestión del talento humano contribuye a laborar con mejores niveles de productividad y de rentabilidad financiera.

Esto proporciona referencia acerca de cómo el líder visualiza al talento humano.

• Como un eslabón en la cadena para hacer una entidad financieramente rentable.
• Como aliado estratégico en el futuro y en el crecimiento de la organización.

Es importante dedicar tiempo a reflexionar sobre los puntos anteriores, son retos que enfrenta la organización respecto a cómo gestionar el talento humano ya que de ello dependen los planteamientos y el éxito a futuro.

Una cultura organizacional enfocada en convertir el talento humano en ventaja competitiva desde la perspectiva de un aliado estratégico, permite al líder visualizar nuevas perspectivas de frente al futuro como las siguientes.

Adaptarse a los cambios

Este constituye un componente crucial para las organizaciones. Las organizaciones exitosas del futuro serán quienes se adapten con mayor rapidez los cambios.

¿Cómo puede el talento humano aportar?  En absorber las nuevas tecnologías que son liberadas. El talento humano, necesita comprender el reto que tiene en frente es que requiere adaptarse en periodos cortos a tecnologías, que en el pasado podría esperar periodos más largos, años o décadas.

La conectividad

Otro aspecto crucial, en el cual las organizaciones necesitan prepararse y adecuarse en la conectividad entre el talento humano y la información en cualquier lugar, horario y dispositivo. Esto tendrá como beneficios, mejoras en la comunicación, innovación, colaboración y un mejor entorno para trabajar.

Derriba barreras, transforma en ventajas competitivas a través ideas que innovan

A lo largo de la historia de los negocios, es conocido el impacto que tiene el irrumpir con nuevos conceptos a favor del consumidor.

•  .El teléfono.
• .El automóvil Ford “T”.
• .Refrescos como la Cola Cola, la Pepsi Cola.
• .El iPod, el iPhone.

Los beneficios que aportan a la organización

• convertirse en referente al proporcionar una solución diferente y de valor agregado al consumidor.
• Colocarse como líderes en el segmento del mercado.
• Atraer más clientes.
• Oportunidades para expansión del negocio, esto es, crecimiento.
• Eso sí, la reacción de los competidores, no tardará en hacerse notar.

La innovación no es una apuesta a corto plazo

Ante los beneficios que resultan de la innovación, es importante, tener claro, que innovar no representa una inversión con retorno a corto plazo.

Innovar requiere

• De apoyo de los líderes de la organización.
• El talento humano, necesita estar consciente que es un camino de incertidumbre, donde la tolerancia a los errores, se debe convierte en factor muy relevante; las grandes ideas, no necesariamente surgen en el primer intento.
• También requiere de preparación e invertir muchas horas.

A pesar de estos requerimientos para presentar propuestas innovadoras, es el talento humano de quien las crea.

Ideas que generan beneficios a la empresa, es un soporte para convertir el talento humano en competencia competitiva.

Conoce más acerca de que necesita una organización para llegar a innovar.

Libera el potencial y la experiencia para alcanzar alto rendimiento

¿Cómo se concibe el potencial de las personas dentro de tu organización?  ¿Cómo es aprovechado?

Algunas personas tienen habilidades para el manejo de números, otros son excelentes oradores, otros para comprender conceptos abstractos, otros cuentan con una memoria brillante, otros con habilidades como diseño y ensamble de objetos.

Estos conceptos, básicos en durante evaluaciones de IQ, se pueden convertir en herramientas potencializados del talento humano en su desempeño.

• Comprender conceptos abstractos, puede ayudar a las personas con estas habilidades de comprender nuevas tecnologías, anticipar cambios sobre que se necesita para adaptarlas, cómo utilizarlas en beneficio de la organización.
• Habilidades para diseño y ensamble de objetos, puede ayudar a las personas a tener éxito durante la participación en proyectos de innovación.
• Líderes con excelentes dotes como oradores, una memoria brillante, pueden ayudar a potencial su gestión.

Ayudar al talento humano a descubrir estas habilidades y cómo utilizarlas para incrementar el desempeño, ganar experiencia. Llevar a cabo procedimientos de apoyo y a crear mejores personas.

• Motiva al talento humano a explorar continuamente posibles opciones para mejorar, para ser un talento estrella, de alto rendimiento y manteniéndolos fuera de la zona de confort, convirtiendo el talento humano en ventaja competitiva.
• A la organización, contribuye a detectar y retener talento. A la empresa, permite aspirar a entregar propuestas diferentes en cuanto a productos y servicios a los existentes en el mercado.

Convertir a la tecnología en un aliado para la gestión del talento y el negocio

Un aspecto que es muy relevante para el futuro de la organización, lo constituyen las tendencias en el mercado; por un lado que es lo que va adoptando el consumidor, cómo están cambiando sus hábitos de consumo;  por otro lado que es lo que están haciendo los competidores, que es lo que se necesita llevar a cabo para ir satisfaciendo esos requerimientos.

Comprender estas tendencias, por parte el talento humano, debe ser a la par como lo está haciendo consumidor. Los nuevos conocimientos, nuevos hábitos requieren una curva de aprendizaje, de asimilación. Esto ayuda a comprender la esencia de los cambios y tener mejores argumentos, retar ideas actuales, ideas convencionales y decidir las acciones para aplicar dichas tendencias.

Comportamientos sociales en los consumidores

Durante los últimos años, se han presentado cambios en el comportamiento de las personas que influyen en sus hábitos de consumo y decisiones de compra.

.Construcción de comunidades virtuales a través de las redes sociales como Facebook, Twitter, LinkedIn, You Tube.

.Publica los lugares que visita de Foursquare.

.Comparte experiencias personales por medio de imágenes en Instagram.

.Buscan en Google información de productos o servicios.

.Comparten sus conocimientos, guías, reseñas, a través de contenidos en blogs.

Los puntos anteriores indican nuevos comportamientos sociales orientados a la conectividad, al mundo de Internet. Para las organizaciones, representan nuevos retos para generar negocios a partir de dichos comportamientos.

Para el talento humano, líderes y a todos los niveles, es de suma importancia, asimilar estos cambios, con la finalidad de traducir estos comportamientos sociales a objetivos estratégicos e incorporarlos en el desarrollo de nuevos proyectos.

Que la tecnología sea en un aliado para la organización y que los nuevos conocimientos y la asimilación de tendencias conviertan al talento humano en ventaja competitiva.

Desarrolla hábitos en el talento humano que permita a la organización adaptarse al futuro y evolucionar

Ante el dinamismo y la evolución cada vez más rápida de la tecnología, las organizaciones deben desarrollar acciones que les permita evolucionar hacia el futuro, adaptándose a los requerimientos cambiantes del mercado.

Para convertir el talento humano en ventaja competitiva, el mismo talento humano, los líderes, los empleados, necesitarán adoptar hábitos que les permitan crecer a la par con el negocio.

Primero la estrategia, después implementar la tecnología

En la sección anterior se habló acerca de cómo convertirse en aliado de la tecnología, a través de las tendencias en los hábitos de consumo. Incorporar  tecnologías como las redes sociales a la estrategia del negocio, permitirá asignarle la prioridad con otros objetivos esenciales para alcanzar el destino deseado.

No conviertas el esfuerzo que realiza el talento humano para absorber la tecnología, se convierta en acciones aisladas. Primero incorpora a la estrategia, asígnale su respectiva importancia y después canaliza ese trabajo que se realiza para su implementación.

Escucha al talento humano

Una de las vías de potenciar el talento humano en ventaja competitiva, para el líder, consiste en escuchar sus propuestas. El personal tiene la experiencia del día a día de los detalles de los procesos empresariales, por lo que algo interesante aportarán.

No escuchar al talento humano sus propuestas, constituyen un error del líder y que impactan  su liderazgo y en el negocio. Aprovecha las oportunidades de potencializar el talento humano, su desarrollo debe representar oportunidades para todos.

Se persistente

Al realizar actividades diarias, al aplicar un nuevo conocimiento, adoptar tecnologías, la adaptación al cambio, requiere de un proceso y un periodo de tiempo. Algo que seguramente aparecerá en este recorrido, serán los obstáculos.

Los obstáculos forman parte del aprendizaje y han estado siempre allí. Renunciar al primer obstáculo que se presente, traerá como consecuencia, que el crecimiento tardará más tiempo en llegar.

Adáptate y evoluciona

En apartados anteriores se ha mencionado sobre la importancia de adaptarse a los cambios en el entorno. Adaptarse constituye la vía para poder hacer planes de cara al futuro, tanto para el talento humano como para las organizaciones. Para esto

• Sigue de cerca las tendencias
• Identifica que es lo que necesita para implementarlas.

Aportando más valor como ventaja competitiva a través de Coaching y Mentoring

• Las actividades diarias, la presión por lograr las metas, por salir de una crisis, es absorbente y atrapa a través de rutinas. En ocasiones, se presentará una serie de resultados negativos donde no se visualice una salida.
• Por otro lado, alcanzar resultados exitosos, es satisfactorio y motivante, sin embargo, estos deben verse como un eslabón de la cadena de crecimiento, una oportunidad para recopilar experiencias, aprendizajes, continuar trabajando para mejorar fortalezas. El riesgo que representa este escenario, es dormirse en los laureles del triunfo y estancarse.
• Las promociones, a los nuevos líderes, requerirán de un tiempo de adaptación y aprendizaje para generar los resultados esperados, además de un periodo para adquirir experiencias, visualizar y crear ventajas competitivas para la organización.
• Los líderes con experiencia en el cargo, aportarán mayor valor con su talento, si continúan apostando por su desarrollo, generando nuevas perspectivas de crecimiento a partir de la capacidad adquirida.
• La organización se beneficiará y puede diferenciarse de los competidores, si el talento humano se enfoca en diseñar un futuro mejor para ellos mismos y para el negocio.

2 profesionistas que apoyarán a convertir el talento humano en ventajas competitivas, mediante el desarrollo de su potencial lo constituyen el Coach y el Mentor.

Ellos trabajarán para derribar círculos y prácticas nocivas, creencias limitantes y se enfocarán en construir un futuro próspero para su cliente y a la organización.

Conclusiones

Visualizar la gestión del talento humano como un eslabón más para obtener resultados o desde una perspectiva estratégica, marca la pauta hasta qué punto se potencializan sus capacidades a favor de la organización.

Apreciar las capacidades del personal, además de generar un mejor lugar para trabajar, mejores colaboraciones y cumplimientos, convertirá el talento humano en ventaja competitiva. Las ventajas competitivas contribuyen a un mejor posicionamiento en el mercado, a crecimiento, a construir planes pensando en el futuro.

En cuanto a las tendencias, un talento humano potencializado, conocerá como pueden adaptarse e ir introduciendo los cambios para su implementación. Los obstáculos no están exentos de presentarse, demoras, fallas, errores. Un ambiente de confianza ayudará a superar estos obstáculos, ganar experiencias y aprendizajes.

El Coach y el Mentor, son profesionales que contribuyen a construir un futuro mejor para las personas, para los líderes. Esto ayudará en gran forma a transformar el talento humano en ventaja competitiva a favor de las personas y la organización.

¿Qué te pareció este post? Te invito a compartir tus experiencias, escribiendo un comentario.

Llegar a ser el CEO, representa un logro, después de mucho esfuerzo y trabajo desarrollado. Estar en la cima de la organización, genera expectativas,  entre el personal, del negocio, los clientes. Al llegar a ser el CEO, requerirá desarrollar nuevas habilidades; una de las más importantes es comunicar como CEO.

No sólo basta con tener un amplio conocimiento del negocio, se deberá establecer una comunicación efectiva, tanto dentro y fuera de la empresa. Las palabras de un CEO contienen mucho impacto o influencia, por lo que un mensaje claro será contundente para mantener una organización estable, para inspirar y motivar a sus colaboradores y empleados.

Comunicar como CEO de una forma eficaz, es uno de los atributos para construir la marca personal, prestigio profesional y del negocio, pues además de atender las decisiones del negocio, el CEO atiende situaciones tales como

• Reuniones, presentación de informes trimestrales, anuales, ante el Consejo de Administración de la empresa.
• Comunicar, conciliar acuerdos con los colaboradores
• Presentaciones a clientes.
• Discursos, algunos improvisados, ante eventos en la comunidad donde se localiza la empresa.
• Presentaciones, discursos, ante empresarios, en foros, en cámaras de negocios.
• Atender a reporteros.
• Entrevistas en radio y televisión.
• Informar a través de los medios, la situación de la organización ante diferentes escenarios.

Comunicar como CEO implica trabajar mejorar día a día la habilidad de comunicación, desarrollar su propio estilo, preparar discursos, presentaciones y para las entrevistas. Una comunicación efectiva, formará parte del éxito de su gestión.

A continuación te presento escenarios que debes contemplar si tu meta es llegar a comunicar como CEO para construir tu marca personal.

Comunicar como CEO: Cómo ayuda a desarrollar marca personal

Un objetivo clave de comunicar como CEO eficazmente, es el de ganar la confianza de los demás, de tal forma que estén dispuestos a escucharte, comprender tu visión, tus ideas, tus estrategias y motivarlos a la acción. Personas motivadas y con disposición a llevar a cabo las tareas, son parte de éxito de las empresas. Liderar una empresa exitosa, contribuye a la marca personal del CEO.

Comunicar como CEO: Descubre quien eres

• Aprende como llegar a tener una comunicación efectiva
  Dominar las técnicas y formas de comunicación, permitirán diseñar tu camino hacia tus metas profesionales. Es como aprender a manejar un automóvil. Conocer cómo funciona el automóvil así como el reglamento de conducción, permitirá circular en armonía. Al contar con mayor experiencia, te permitirá establecer tu estilo de conducción y diseñar tu propia ruta hacia tu destino deseado.
• Tu propia voz, tu marca personal
  En el proceso de comunicación, es importante encontrarse a sí mismo, como proyectar su propia voz como líder, ya que esto es muy poderoso, ayudará a trascender y diferenciarse de los demás, que esto en sí lo que constituye la marca personal, descubrir talento, tu propio estilo y comunicarlo.

Ten en cuenta que al comunicarse comprende, el mensaje, la voz, la comunicación no verbal; durante una presentación, las personas no sólo escucharán el discurso, presenciarán el mensaje corporal.

Claridad al comunicarse

Los mensajes confusos propician que las personas no comprendan que es lo que su líder pretende alcanzar e incide en los resultados. Tener claridad en los mensajes, ayudará a ser percibido como un auténtico líder.

Las habilidades de comunicación efectiva pueden desarrollarse

• Conducir un automóvil, requiere aprender las técnicas de manejo, reglas de tránsito.
• Convertirse en CEO, requiere de un proceso de aprendizaje, un camino a recorrer en el organigrama de la empresa,  desarrollar habilidades de liderazgo.

En ambos casos, la práctica diaria, vivir diferentes circunstancias, tales como conducir con tráfico pesado, en situaciones meteorológicas adversas en el caso de conducir un automóvil. Convertirse en CEO, también se viven diferentes escenarios, desarrollar y hacer realidad proyectos de diferentes tamaños, liderar equipos de trabajo, solucionar conflictos.

El adquirir pericia tanto en uno como en otro requiere de enfrentar retos muy diversos.

Desarrollar las habilidades de comunicación, necesitan de un proceso de aprendizaje. Llegar a  tener comunicación efectiva, es preparase para lograrlo.

Llegar a tener la pericia para comunicar como CEO, es una habilidad que necesita desarrollarse.

Preparándote para el futuro

Si te estás preparando para llegar a ser CEO, considera que debes derribar aquellas barreras que estén frenando tu próximo ascenso. No es lo mismo dirigirte a un equipo de trabajo en un área de la empresa, que hablar ante toda la organización y fuera de ella, ante los empleados, directivos, clientes, medios de comunicación. Por tanto la habilidad de comunicación deberá ser un plus, será una ventaja.

Qué y cómo comunicar como CEO

Comunica grandes proyectos

Durante cada presentación, entrevista a los medios, discurso ante la comunidad del negocio, comunica grandes proyectos. Proyectos acerca de expansión del negocio, de beneficios para los empleados, para la comunidad, proyectos de investigación, lanzamiento de un producto o servicio revolucionario.

A lo largo de la historia, existen muchos casos acerca de comunicar grandes proyectos, grandes ideas, recientemente encontramos 5 ejemplos realizados por Steve Jobs CEO de Apple

• Presentación de Macintosh en 1984.
• Presentación del iMac en 1998.
• Presentación del iPod en 2001.
• Presentación del iPhone en 2007.
• Presentación del iPad en 2010.

Las presentaciones anteriores no solamente se han quedado grabadas en la mente del público, sino que han marcado el rumbo de una empresa, han generado un antes y después, en el caso del mundo de las computadoras y los teléfonos celulares, smartphones.

Utiliza un lenguaje amigable

Ten en consideración acerca del público a quien te diriges. Aún y cuando se trate de un hecho o producto novedoso, poco o nada contribuirá si la audiencia no comprende las ideas que estás tratando de comunicar.

Utilizar un lenguaje amigable, es como las personas se mantendrán interesadas y captarán el mensaje que estás tratando de comunicar como CEO.  Los temas técnicos no necesariamente deben ser fríos y aburridos. Aprender habilidades de comunicación proporcionarán técnicas para conectar y captar la atención de los interlocutores.

Aborda temas actuales y evita información alterna

Acontecimientos como un producto revolucionario de la competencia, una nueva legislación, una oportunidad para el negocio, son temas que inciden en la organización. Un discurso acerca de estos acontecimientos, la postura de la empresa, la reacción y los cambios que se realizarán en la empresa, es el tipo de mensajes que las personas desean escuchar.

Este tipo de intervenciones del CEO, evitan la aparición de información alterna e informal, como los llamados radiopasillos, que afectan en la motivación y en la productividad.

Además se optimista. El CEO debe hablar acerca lo que sí es posible hacer.

Visión a futuro

• Comunicar expectativas de la organización.

Una de las incógnitas que suelen realizarse las personas sobre de sus actividades realizadas es acerca de la contribución a la empresa. Que la visión sea conocida a todos los niveles de la organización, es una de las principales funciones de comunicar como CEO. Esta tarea permite que el personal obtenga claridad acerca de la finalidad de sus esfuerzos diarios, de como con su trabajo pueden hacer diferencia; además permite alinear los esfuerzos de todo el personal hacia un mismo fin: alcanzar la visión.

• Comunicar esperanza.

Comunicar esperanza es un mensaje muy poderoso, ya que contiene las aspiraciones del negocio y de las personas. En tiempos de incertidumbre, las personas buscan las palabras de su líder en búsqueda de esperanza, de cómo si es posible enfrentar los estados de adversidad.

Decide desarrollar comunicación efectiva

Sobre las siguientes frases

• No fracasé, sólo descubrí 999 maneras de cómo no hacer una bombilla, de Thomas A. Edison.
• He fracasado una y otra vez en mi vida y es por eso que tengo éxito, de Michael Jordan.

Tienen en común lo siguiente: Decidieron hacer de su éxito una realidad. Desarrollar una comunicación efectiva es una decisión, sin importar que seas una persona introvertida, que en la etapa previa de tu carrera profesional no has buscado oportunidades para hablar en público, o si tienes muy buenos comunicadores en Relaciones Públicas de tu empresa.

Así como los grandes científicos, inventores o deportistas, no desarrollarás una comunicación efectiva, a menos que te decidas a hacer lo que se necesita para lograrlo. Muchos grandes líderes y comunicadores, en sus inicios no lo fueron así. Sin embargo, tomaron la decisión de serlo, buscaron un tiempo en su agenda, formación, asesoría para aprender las técnicas de comunicación para lograr su propósito.

Motívate ante lo rutinario

No me refiero a caer en una zona de confort. Los deportistas, durante los entrenamientos, practican las jugadas una y otra vez, por horas, por días. El objetivo es brindar grandes juegos, marcar la diferencia.

Con este mismo enfoque, aprovecha las oportunidades para practicar para hacer un discurso atractivo, intentar algo nuevo, delinear tus propios retos y las directrices para el éxito.

Así como en el ejemplo de los deportistas, poca práctica no es el camino hacia el éxito. La práctica debe ser constante y quizá en un momento llegar a considerarse como rutinario y aburrido. Sin embargo, practicar para crear grandes mensajes, discursos, debe ser un motivador.

Aprovecha las oportunidades para hablar en público

¿Se te presenta una oportunidad para participar como ponente en un Congreso, Expo ó Cámara de Comercio? Acepta, vence aquellas barreras mentales que te puedan hacer declinar la invitación

• Estoy demasiado ocupado.
• No voy a captar el interés de la audiencia.
• No va a gustar mi exposición.
• Los asistentes no van a participar.
• No seré capaz de encontrar respuesta a las preguntas que me formulen.
• Voy a cometer errores.

Muchos de estos pensamientos no suelen tener justificación, eso sí, prepárate lo mejor que puedas. Los organizadores de estos eventos suelen circular encuestas entre los asistentes para evaluar a los ponentes. Esta es una gran información para ti, conocer que es lo que haces bien y en que hay que mejorar. Al participar regularmente en estos eventos, las barreras mentales irán desapareciendo e irás preparándote para enfrentar diferentes escenarios, diferentes públicos.

No vas a mejorar si no aprovechas las ocasiones para hablar en público. Al comunicar como CEO, las personas estarán allí, esperando tu discurso. No esperes aprender hasta que tengas que afrontar el momento. Como CEO, estarás bajo los reflectores, presentando un discurso, reconocimientos, liderando una negociación, hablar con los medios informativos, la prensa.

Hablar en público con frecuencia, ayudará a lograr una comunicación efectiva. Entre más practiques, mejor será tus formas de comunicación. En tu rol como CEO, hablar en público con frecuencia, no sólo será bueno para ti, sino para tu empresa.

Más allá de la zona de confort

Llega un momento en que la rutina diaria atrapa. Por otro lado, los éxitos y reconocimientos previos, hacen ver que tratar de hacer algo nuevo no es necesario; es entonces cuando aparece la zona confort.

Las presentaciones y su impacto
Los informes del negocio ¿pueden ser mejorables en su presentación? Es imprescindible hablar de números, mejoras, indicadores que muestran una caída en su valoración, comparativos con respecto a periodos anteriores.

Existen además otros temas que pueden ser incluidos durante estas presentaciones.

• Exitos recientes.
• Los obstáculos que se han enfrentado.
• Los aprendizajes de empresa.
• Casos de éxito, acerca de perseverancia, propuestas creativas por parte de los empleados.

No necesariamente implica esto modificaciones al documento de presentación, puedes hacer uso de la herramienta de contar historias, de tal forma de comunicar un mensaje que inspire a la audiencia. Conoce más acerca de contar historias, conocido como storytelling en este enlace.

Ayuda de especialistas
Es digno de admiración las personas que tiene la iniciativa de mejorar. Si este es tu caso, considera el apoyo de especialista, de un consultor en comunicación que pueda darte soporte cuando lo necesites.

Comunicar como CEO: Acciones para tu marca personal

Prepara los discursos, presentaciones

Habrá momentos en que será necesario improvisar. Un evento de networking, una celebración que amerite algunas palabras para la ocasión. Sin embargo, adquiere el hábito de prepararte para hablar en público para que tu intervención sea exitosa.

• Presentaciones formales

La experiencia que tienes en el negocio, en el mercado, con los clientes, con un producto, refléjala preparando la presentación. Cuida que no se vea una presentación improvisada. Organiza lo que deseas decir y practica. Aporta claridad a tu presentación. Cuida tu imagen como CEO, así como si eres candidato a serlo.

• La duración de tu participación

Es importante conocer el tiempo que dispones para tu participación. Un discurso de 5 minutos, deberá ser diferente a una intervención de 40 minutos. Para las participaciones en eventos, uno de los puntos que deben quedar acordados es el tiempo disponible para tu participación. Acudir con un discurso para 40 minutos cuando el tiempo asignado es de 5 a 8 minutos, provocará retrasos en el programa del evento, modificaciones en agenda de los demás conferencistas y de los asistentes. Por el contrario, prepararse para un discurso de corta duración y el tiempo asignado es de 40 minutos, tendrás que improvisar.

Agradece a los asistentes

En más de una ocasión en los congresos, he escuchado a los asistentes que acuden al evento para escuchar a alguno o algunos de los conferencistas. En ocasiones viajan largas distancias para escucharlos. Además, realizan una pausa en sus agendas. Este es tiempo dedicado al o los conferencistas.

Ya sea en eventos como Congresos, ante clientes que acuden a la presentación de un producto, a los periodistas, a los empleados de la empresa, toma en cuenta que hicieron un espacio para acudir a escucharte. Agradece el tiempo que han dedicado para escuchar tu discurso.

Las preguntas, prepárate para dar respuesta

Las preguntas forman parte de las presentaciones. Algunas de ellas son básicas, otras pueden ser más elaboradas. Este es un punto en el cual se necesita estar preparado. Desde datos numéricos, circunstancias específicas en los informes ante el consejo de administración de la empresa, así como aclarar dudas ante periodistas o en un congreso.

Conclusiones

Llegar a ser CEO es un logro y además una responsabilidad. Al llegar a la cima de la organización, la agenda de trabajo está llena, por lo que es necesario delegar para lograr las metas del negocio.

Sin embargo, hay actividades propias del CEO, por ejemplo, comunicar la visión del negocio a todos los niveles, presentación de informes al Consejo de Administración, consensar toma de decisiones y más.

Comunicar como CEO, es trascendental tanto para la empresa como para el CEO mismo. Asignar prioridad para desarrollar habilidades para hablar en público, desde el grupo directivo, a los empleados de la organización, en eventos, en entrevistas. Transmite claridad y conecta con la audiencia.

Llegar a ser CEO ha representado un logro y ahora tienes una oportunidad para trascender. Que el comunicar como CEO sea parte de tu éxito.

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