7 elementos clave de la comunicación en el liderazgo

Posted on junio 27, 2017 por Ignacio Martínez

¿Cuáles son los elementos clave de la comunicación en el liderazgo?

Es un hecho cotidiano entre personas, entre las empresas y en el interior de ellas. El mensaje que se emite, crea, fortalece e incluso destruye, relaciones interpersonales, relaciones con clientes, conocimiento, aprendizajes y más.

Es importante cuidar el proceso de la comunicación, que sea efectiva, que contribuya a construir y desarrollar.

En el liderazgo, no es la excepción. El objetivo de una comunicación efectiva es ayudarlo a desarrollar su carrera profesional, generar vínculos y sobre todo que inspire confianza.

La confianza es un aliado estratégico del líder, construida en base a las acciones y a como se comunica.

En el liderazgo se enfrentarán escenarios favorables y otros no.

Hacer que la comunicación juegue a favor del liderazgo consiste en identificar y aplicar elementos clave.

Te explico a continuación.

La comunicación presencial: Principio de comunicación efectiva en un líder

Desarrollo de la confianza – de los elementos clave de la comunicación en el liderazgo

El desarrollo de la confianza del líder para los colaboradores y el personal es un pilar en su éxito y en el de la comunicación corporativa. La confianza crea vínculos entre las personas para hacer realidad los proyectos del negocio.

Aún con los avances de la tecnología y las ventajas que representan para la productividad, reducción de costos, herramientas como el correo electrónico, las llamadas por video conferencias, serán más efectivas, si previamente se ha establecido un lazo por medio de una relación presencial.

El contacto físico con las personas es fundamental para establecer la confianza; permite conocer las fortalezas, los puntos de vista, las emociones.

La relación presencial constituye un marco adecuado para establecer apoyo mutuo.

A partir de entonces, bienvenida la tecnología y las herramientas para comunicación a distancia.

Diálogo persona a persona: clave en liderazgo efectivo para el trabajo en equipo

El diálogo persona a persona, ante un grupo, además de generar lazos de confianza, permite reforzar una de las habilidades de liderazgo más importantes, precisamente la comunicación.

Un líder no debe perder contacto con lo presencial, los mensajes que emite definen el rumbo del negocio, inciden en la emocionalidad del personal y de la comunidad donde conviven.

Por estos motivos es importe la participación del líder en eventos presenciales, como una de las estrategias para mejorar la comunicación.

Comunicación y relaciones interpersonales: necesitan renovarse continuamente

Para un líder es importante hacer uso de herramientas para comunicarse a distancia, sobre todo cuando su agenda determina que necesita realizar desplazamientos continuos. Estos recursos son de gran ayuda en la productividad y la toma de decisiones.

Sin embargo, no es conveniente perder contacto con las personas de forma presencial. Es una causa en la que se abren brechas en las relaciones interpersonales e incide en la motivación de los colaboradores, en el liderazgo efectivo y en los resultados.

Comunicación efectiva en liderazgo y la resolución de conflictos

En estos escenarios, los elementos de la comunicación empresarial, adquieren diferentes roles. El líder no sólo es emisor de los mensajes, sino también se convierte en receptor para detectar alertas sobre un posible conflicto.

En un conflicto pueden existir 2 posibles escenarios, una crisis o una diferencia de criterios, por ejemplo, con o entre los colaboradores. Es necesario distinguirlos; de ahí la importancia de la comunicación.

Un mensaje para todos los interlocutores

Hacer llegar un mensaje con claridad a cada uno de los receptores, al equipo, constituye uno de elementos clave de la comunicación en el liderazgo.

Emitir un mensaje a un grupo de personas es importante considerar que cada uno tiene su estilo de aprendizaje. Para algunos en el equipo el mensaje original será suficiente para su comprensión.

Para otro habrá necesidad de detallar más el contenido, recurrir a ejemplos, abrir un espacio para preguntas y respuestas.

Es importante preparar estrategias de comunicación interna para el mensaje llegue con claridad a todos. Un mensaje interpretado de forma incorrecta puede dar lugar a información alterna, malestar, incluso a una crisis.

Apertura de la comunicación en el trabajo en equipo

La comunicación efectiva en el líder está en escuchar, no sólo en ser emisor de un mensaje. Las buenas ideas, las ventajas competitivas están allí, en la diversidad de opiniones.

La escucha activa, además de formar parte capacidad de comunicarse de un líder, amplifica su experiencia y las oportunidades de crecimiento de la empresa. La escucha activa forma parte de los elementos clave de la comunicación en el liderazgo.

Conoce más acerca de la escucha activa en el siguiente post.

Cómo ser más eficaz en las relaciones personales con escucha activa.

Inteligencia emocional ante crisis y situaciones de estrés

Mantener el control en momentos de frustración y enojo

Mantener el control de sí mismo, es otro de los elementos clave de la comunicación en el liderazgo. Es una prueba el líder.

Gritar a los colaboradores, responder agresivamente por correo electrónico, sin escuchar, menospreciando sus puntos de vista, contribuye a dañar la reputación del líder y la confianza con el personal.

Es difícil establecer una comunicación eficiente cuando las emociones no atraviesan por su mejor momento. Es cuando el líder debe estar consciente del rol que desempeña escuchar activamente y mantener la disposición a mantener sanas las relaciones personales.

No dejarse llevar por rumores

Enfrentar una situación de rumores o chismes, es un reto en la comunicación para el liderazgo y ante el trabajo en equipo, no deben tener cabida durante la gestión del líder.

Los rumores, chismes, erosionan las relaciones entre los integrantes de un equipo. Se trabaja a la defensiva en vez de una forma colaborativa. El ambiente es de emocionalidad negativa y desconfianza, reflejándose en los resultados obtenidos.

Es importante tomar decisiones y actuar ante las fuentes que producen y alimentan estas posturas negativas.

El liderazgo debe generar soluciones no alimentar conflictos. Es parte del liderazgo y la comunicación efectiva.

Aprendiendo, escuchando más

Aun en momentos de emocionalidades negativas, escuchar más de lo que se habla, representa una oportunidad para aprender de los demás; allí puede estar la solución y el regreso a la calma.

Asignar tiempo para preparar el mensaje

El tiempo es otro de los elementos clave de la comunicación en el liderazgo. El líder debe tener en cuenta la trascendencia del mensaje a comunicar.

Expectativas sobre el presente y el futuro

Se trata de comunicar sobre la situación presente y despejar dudas sobre el futuro de la empresa que dirige.

Este mensaje es recibido en el interior y en el exterior de la empresa; es importante dedicar tiempo a preparar el contenido a comunicar, por las expectativas a generar, desde la emocionalidad del personal, hasta oportunidades de crecimiento, futuras alianzas, inversionistas.

Mejorar la capacidad de comunicación de un líder

Se presentarán escenarios donde se deberá improvisar, por ejemplo, atender la invitación a un evento y que de último momento le soliciten dirigir unas palabras.

Un líder requiere adaptarse a las circunstancias y prepararse para mejorar sus habilidades para una buena comunicación. Improvisar no es lo más deseado, pero se presentan situaciones en que se requiere.

Las presentaciones

Las presentaciones representan elementos clave de la comunicación en el liderazgo. A través de ellas

Se informa de avances, hechos sobresalientes, puntos críticos a los accionistas.
Las bondades de productos y servicios a potenciales clientes.
Ventajas para formalizar un convenio comercial a clientes, proveedores.
Negociaciones.
Oportunidades para hacer crecer el negocio.

Ante circunstancias como las anteriores, es trascendental preparar presentaciones con elementos y argumentos que tengan un alto impacto al comunicar.

Importancia de comunicar la estrategia en el Liderazgo

Una de las acciones más importantes al crear una estrategia empresarial consiste en comunicarla en forma efectiva. Esto permitirá alinear los esfuerzos de todos en la empresa por trabajar para hacerla realidad.

Conoce más acerca de estrategias de negocios en los siguientes artículos.

7 claves en Plan estratégico para lograr el futuro deseado del negocio.

Cómo formular una estrategia competitiva para tu negocio.

Cómo dar seguimiento al plan estratégico de tu negocio exitosamente.

Establecer canales de comunicación con los nuevos integrantes

Empatía en el liderazgo

Una de las mejores formas de comenzar con el pié derecho en un nuevo lugar de trabajo es sentirse bienvenido. Puede tratarse de una persona novel o alguien con mucha experiencia que seguramente aportará en su nuevo entorno laboral.

Qué mejor que recibir el apoyo desde el primer día para el mejor desempeño de las funciones. Es un ganar-ganar: motivación y disponibilidad por parte del nuevo integrante.

Comunicación y las relaciones humanas

El talento humano representa una de las fuentes de creación de valor más importantes de una organización.

Uno de los elementos clave de la comunicación en el liderazgo, consiste en hacer sentir al talento humano que tiene un lugar en la organización. Ellos aportan diferencias competitivas, innovación, calidad a los productos y más.

El talento humano contribuye en hacer realidad una de las tareas más importantes para un líder: hacer realidad la visión de la empresa.

Conoce más del tema en el siguiente post.

Cómo la gestión del talento humano ayuda a lograr la visión de empresa.

La comunicación, el liderazgo y trabajo en equipo

La comunicación efectiva construye puentes para el trabajo en equipo; es fundamental que los nuevos integrantes establezcan lazos de confianza y cooperación con su líder y con sus compañeros.

Existen diferentes formas de construir esos puentes de cooperación entre los integrantes de un equipo.

Uno de ellos de forma amena y efectiva son las dinámicas, te comparto más en el siguiente post.

5 Ejercicios para crear sinergia entre tus colaboradores.

Generar diálogo – Evitar interrumpir al interlocutor

Establecer diálogos es clave en la comunicación asertiva y el liderazgo. Intercambio de opiniones, argumentos sobre acontecimiento diarios, necesidades para innovar, para negociar, ofertar y más aún.

Hay una gran cantidad de temáticas alrededor del negocio, algunos son cotidianos, otros críticos en la empresa, de ahí la importancia de la comunicación efectiva en un líder.

Respetar el tiempo del interlocutor

El espacio para que el interlocutor se exprese con libertad es uno de los elementos clave de la comunicación en el liderazgo.

Por otro lado es un aspecto fundamental para que el diálogo exista.

Interrumpir, no dejar que el interlocutor finalice su argumento además de ser considerada como una falta de respeto, puede dar origen a la pérdida de confianza. Acciones como hablar con otras personas o desviar la atención a otros asuntos mientras el interlocutor habla, tienen el mismo efecto.

La interrupción debe hacerse utilizando la diplomacia para no afectar las relaciones interpersonales, relaciones con los colaboradores, relaciones con clientes futuras alianzas, entre otras.

Este hábito daña la imagen de las personas, pues interrumpir constantemente es una señal de no saber escuchar.

Una razón más para practicar la escucha activa.

Ser positivo

Expresar las noticias negativas

Crisis que se avecinan

Hay momentos en que las emociones no son completamente positivas. Por ejemplo, las crisis que enfrentan. Parte de la comunicación efectiva en las organizaciones, consiste en informar los cambios que se prevén tanto para entornos favorables, como para los que no lo son.

Qué es lo siguiente, que va a pasar con la empresa, con el equipo; expresarlo aplicando inteligencia emocional es lo mejor.

Retroalimentación al equipo

En las reuniones de avances grupales, de revisión del desempeño individual, pueden juntas llenas de satisfacción por los resultados obtenidos en equipo, por el crecimiento profesional logrado en forma individual por los colaboradores.

Sin embargo en otras ocasiones no es así y es necesario hacer feedback sobre aquello que no está funcionando, tanto en causas, como en resultados. Es una función del líder comunicador; comunicar las buenas noticias, pero también las malas. Poner sobre la mesa los desempeños que no funcionan y construir acuerdos para obtener cambios favorables.

Ver el lado positivo de los acontecimientos

No hay que quedarse con las malas noticias, con las emociones negativas. Es importante expresar un mensaje optimista, ver el vaso medio lleno en lugar de medio vacío y así comunicarlo.

Actitudes, emociones positivas, generan un ambiente de optimismo, se construyen vínculos de colaboración, se obtienen resultados favorables.

Por su parte, mensajes, emociones negativas, generan ambientes pesimistas, falta de confianza en el equipo e impacta en los resultados

Lo anterior lo generan la forma en cómo se emiten los mensajes, lo que se utiliza para expresarlos. Las palabras, el tono de voz, la expresión facial que son elementos clave de la comunicación en el liderazgo.

Infografía

A continuación una Infografía sobre 7 elementos clave de la comunicación en el liderazgo

Conclusiones

La comunicación es una de las habilidades de liderazgo más importantes. Un líder comunica todo el tiempo. Decisiones, mensajes sobre la situación actual, las expectativas a mediano largo plazo, cambios.

Como principio básico la comunicación tiene emisor y receptor del mensaje. En este mensaje se expresan problemas, soluciones, movimientos, emociones, elementos clave de la comunicación en el liderazgo.

Los cambios en la tecnología revolucionan las herramientas para facilitar la comunicación. Utilizarlas constituye un aliado en la productividad, la calidad de vida. Más allá de estas ventajas, se encuentra el desarrollo de las relaciones y la generación de confianza para fortalecer alianzas. No hay que olvidar la comunicación presencial.

La habilidad de comunicación, necesita practicarse y mejorarla. No en todo momento se utilizará un mensaje previamente elaborado. Además, ser líder implica comunicarse con muchas personas, desde empleados y colaboradores de la empresa, hasta personas externas, medios de comunicación, colegas de otros negocios.

Comunicar es también aprender. Uno de los elementos clave de la comunicación en el liderazgo es la escucha activa. Aplicarla es darle valor a la comunicación y forma parte del crecimiento del líder.

¿Qué te ha parecido este post? Te invito a compartir tu experiencia y punto de vista, escribiendo un comentario.

7 actitudes que crean barreras en la superación personal

Posted on junio 20, 2017 por Ignacio Martínez

¿Cuáles acciones, actitudes crean barreras en la superación personal?

Podemos cambiar nuestras vidas, aspirar por aquello que signifique un futuro mejor; tomar el control, decidir y actuar con la finalidad de cambiar para progresar y es un proceso que no termina. Es trazarse metas y metas para continuar superándose.

Crecer, permite mejorar el autoestima, adaptarse a los cambios, ampliar el horizonte al cambiar la mentalidad y pensar positivamente.

El camino hacia el crecimiento y el éxito no es una vía recta libre de obstáculos.

Aun contando con la mejor guía, con las mejores herramientas, no se está exento de equivocarse; para empezar, todo cambio, transcurre mediante una curva de aprendizaje.

La buena noticia es que equivocarse y trabajar en corregir dichos errores forma parte de este progreso.

Por otro lado, es importante identificar y reconocer las actitudes que crean barreras en la superación personal, liberarse de ellos y continuar en el camino de la superación y crecimiento personal.

A continuación detallo más acerca de errores que frenan la superación personal.

Buscar motivos para no hacerlo en vez de buscar obtener resultados

Uno de los obstáculos en el desarrollo personal consiste en buscar motivos para posponerlo, por ejemplo no tener disponibilidad de tiempo para realizar tareas para mejorar.

Agenda llena.
Trabajar hasta tarde.
Muchos pendientes personales.

Si bien, las actividades del día a día tienen prioridad en cuanto a tiempo y energía, llega un momento en que hay que hacer una pausa y reflexiones sobre el crecimiento personal. Realizar algo más para obtener otro tipo de resultados.

No creer ser merecedor y no creer poder lograr el éxito actitudes que crean barreras en la superación personal

La repetición de las tareas diarias genera destrezas y capacidad sobre las mismas. Después de un tiempo, somos expertos en esa actividad o rutina que practicamos a diario. Esto es positivo.

Sin embargo, es importante cuidar no quedar encasillado allí por mucho tiempo, ya que también tiene sus desventajas; frases como “siempre lo he hecho así”, “no creo que sea posible / no creo poder lograrlo…”, “no puedo cambiar …” encierran límites o barreras para desarrollo y superación personal.

Decide realizar el cambio hacia la autosuperación

Para derribar obstáculos como los anteriores, el primer paso consiste en cambiar el lenguaje.

Cambiar las frases de no creer o ser merecedor del éxito por frases de posibilidad, ayuda a cambiar la forma de pensar y posteriormente derribar barreras en la superación personal.

Buscar superación personal obedece a un impulso

Llegamos a conocer casos de éxito acerca de personas que logran sus objetivos, y estas historias nos motivan a ser como ellos; contagiados por el momento, se toma la decisión de formular una meta a alcanzar.

Este es un buen comienzo para ser mejor. Como un paso siguiente, hay que estar conscientes que se desea alcanzar la meta por convicción propia y no sólo una motivación temporal.

Una motivación personal temporal, como la ilusión del momento, el reconocimiento a quienes han conseguido sus metas, pero si es no es alimentada o se descubre que lo que se pretende alcanzar no es realmente lo que se desea, resultará en frustración y abandono del nuevo proyecto.

Buscar éxitos basados en una motivación efímera y en impulsos iniciales, crean barreras en la superación personal.

Otro aspecto relevante respecto a las metas, es la importancia de los pasos de validación para que sean más realistas.

Te comparto el siguiente post para formular metas.

7 pasos para alcanzar metas y convertir en realidad tus aspiraciones.

Disciplina y perseverancia, más que un impulso inicial

El camino hacia el desarrollo personal, estará lleno de aprendizajes.

Eventos, circunstancias desconocidas.
Múltiples opciones, que requieren de tomar decisiones.
Decisiones acertadas.
Decisiones erróneas.
Días soleados y en calma y días con turbulencias.
Escenarios en los cuales es obligarán a retroceder lo avanzado.
Situaciones que impactan directamente en la motivación.

Para continuar adelante en estos escenarios, es clave ser disciplinado y perseverante.

No mentalizarse para el éxito

Mentalizarse para el éxito es tener claridad acerca de que es lo que se desea conseguir y del cambio que significa en el aspecto personal o empresarial.

Modificar el estado actual hacia el futuro anhelado, tiene consecuencias durante el proceso y al llegar allí. ¿Los recursos qué estás dispuesto a invertir como tiempo y dinero son suficientes para lograr el éxito? ¿Cómo obtendrás recursos adicionales? ¿A quiénes afecta esta decisión de cambio? ¿Qué es lo que hay que dejar atrás, a qué hay que renunciar para llegar a hacer realidad este cambio? ¿Conoces cómo gestionar los nuevos logros?

No estar preparado para los cambios crean barreras en la superación personal. Los beneficios conseguidos serán de poca utilidad y probablemente se termine renunciando a ellos.

Pasos intermedios para conseguir el éxito

Esto es, la meta detrás de la meta, los requisitos para hacer realidad el objetivo final.

Por ejemplo, para adquirir y manejar el automóvil deseado, se necesita primero aprender a conducirlo. Para expandir un negocio en forma global, se requiere previamente obtener un permiso de exportación e importación.

Representará trabajo y esfuerzo adicional, sin embargo, al final llegará la recompensa.

No pasar a la acción

Para progresar, es clave dedicar espacio para planear. Hacer reflexiones de superación personal, que se desea alcanzar, con que no se está satisfecho actualmente, que es felicidad, crecimiento personal.

Elaborar un plan, ayudará a organizar y alinear los esfuerzos en el camino del desarrollo. Para alcanzar el éxito se necesita llevarlo a la práctica ¿cómo saber si va a funcionar o no? Al momento de diseñarlo se establecen las guías, hasta entonces es sólo eso, un plan.

No se trata de un plan de superación y crecimiento personal fijo

Un aspecto muy importante consiste en definir cómo saber si se ha alcanzado el resultado para cada uno de los objetivos del plan, No servirá de mucho ir cerrando objetivos sin evaluar su grado de cumplimiento.

Por otro lado y como se ha mencionado anteriormente, el crecimiento es un camino de aprendizaje y eso incluye al plan. Quizá alguno de los objetivos no estén redactados correctamente o se anexaron de un plan anterior, que para el momento presente ya no son funcionales y es necesario reemplazarlos.

No actuar o seguir con objetivos, tareas que no están aportando, crean barreras en la superación personal.

Te comparto las siguientes lecturas acerca de estrategia, seguimiento y medición, en las cuales puedes obtener ideas de utilidad para aplicarlas en tu plan.

Cómo formular una estrategia competitiva para tu negocio.

Cómo dar seguimiento al plan estratégico de tu negocio exitosamente.

Cómo utilizar KPIs para evaluar crecimiento de la empresa.

Cómo medir activos intangibles que aportan al crecimiento del negocio.

No buscar ayuda

En diferentes circunstancias, se crean barreras en la superación personal de forma inconsciente.

Todo está bien, se cuenta con un plan de crecimiento, se trabaja en él; sin embargo, hay algo que no funciona.

¿Qué es lo que sucede si se trabaja en forma ordenada siguiendo los pasos que indica el plan? ¿Cuál es la causa entonces?

La causa puede ser un punto ciego, algo que no está a la vista, alguna práctica, alguna forma de trabajar o algo que se está dejando de hacer e impacta en la motivación y superación.

Otra posibilidad, en el pasado se descubrió un obstáculo hacia el desarrollo; en vez de vencer esa dificultad, se encontró una forma de “salir del paso”, pero el obstáculo sigue vigente.

Es importante identificar las prácticas, actitudes, creencias que frenan el progreso y trabajar en corregirlas. Algunas de ellas pueden estar allí desde temprana edad.

Buscar apoyo en otras personas, por ejemplo colegas y solicitarles su punto de vista, pueden ayudar a identificar estos puntos ciegos, incluso a encontrar soluciones.

Otra opción consiste en recurrir a profesionales que ayuden en la superación personal, ya sea por medio de mentoring o coaching.

Conoce más acerca de cómo trabajar con un Coach y los beneficios que puedes obtener, en el siguiente post.

Cómo obtener el máximo provecho de las sesiones con un Coach.

Delegar el crecimiento personal a terceras personas

No tener el control del futuro deseado, es crear barreras en la superación personal.

Para crecer, una de las principales acciones consiste en tomar el volante del destino aspirado.

El ascenso anhelado

“Aún no es el momento”. Es uno de los argumentos que se utilizan en el ambiente empresarial, en donde el líder indica a los colaboradores que no hay ascensos.

Por un lado, es conveniente esperar y enfocarse en realizar los planes de empresa; que mejor carta de recomendación que aportar valor en la construcción de un mejor negocio.

Por otro lado, ese ascenso no es un asunto que se deba delegar a terceros, ni al superior, ni al CEO. Dejarlo en la agenda de terceras personas, es dejarlo al azar.

En su lugar, es más adecuado tomar el control del crecimiento personal, dedicar un tiempo a reflexionar acerca de que está sucediendo en el entorno y que es lo que sí se puede hacer. Consultar el plan de crecimiento de la empresa verificando los pendientes por cubrir, tomar formación, continuar esperando o decidir tomar un rumbo diferente.

El Coach, el mentor ayudan a acelerar tu progreso

Buscar ayuda en profesionales especialistas en el desarrollo y mejorar autoestima, son un avance en el camino hacia el éxito.

Aunque proporcionen guías de acción, así como ayuden a identificar creencias que crean barreras en la superación personal, el éxito llegará al tomar el control del mismo y trabajar para lograrlo.

Recuerda, el trabajo para conseguir el éxito y la superación personal te corresponde, no a ellos. Por otro lado, estos profesionales estarán contigo un tiempo y después se irán.

Alimentar el fracaso

$Alimentar el fracaso$

Esta es de las actitudes que crean barreras en la superación personal y lo más grave, programan y conducen al fracaso.

No todos los días son soleados. Los malos momentos, las crisis, pueden aparecer incluso sin avisar.

Lo deseable es que estas etapas pasen lo más rápido posible y poder continuar con el progreso.

Cambia de ambiente

Pasar largo tiempo concentrado en resolver un problema, llega un momento en que la mente se cansa y se cae en un círculo vicioso, incluso se pueden ocasionar errores y agrandar el problema.

Ante esto, es conveniente poner límites y cambiar de ambiente. Caminar al aire libre es una gran opción. Proporciona descanso y ayuda a cambiar la mentalidad, romper estados que magnifican los problemas.

No pospongas, las tareas más difíciles van al inicio del día

Quizá esta puede ser una de las causas que crean barreras en la superación personal y alimenten los problemas: dejar para después las tareas más complejas, las que menos se disfrutan hacer.

Si tu trabajo consiste en comer ranas, que sea esta la primera tarea del día, no la pospongas.

Conoce más acerca de cómo dejar de posponer en el siguiente post.

Cómo superar el hábito de posponer + 5 retos para lograrlo.

Cambia de perspectiva

Otra opción para romper con círculos viciosos y encontrar soluciones consiste en cambiar el enfoque de la situación, pensando fuera de la caja.

En el siguiente post, te explico cómo.

Qué es pensar fuera de la caja + 5 ejercicios para obtener resultados diferentes.

Piensa con optimismo

Contar una postura optimista contribuye a recuperarse más rápido de las crisis, pues una mentalidad así buscará alternativas para salir adelante. Esta es una de las ventajas frente al pesimista.

Construye una mentalidad optimista alimentando con pensamientos positivos.

Conoce 10 beneficios de los pensamientos positivos.

Infografía

A continuación una Infografía con 7 actitudes que crean barreras en la superación personal.

Conclusiones

El desarrollo personal no finaliza. Al conseguir una mejora, una meta, hay que ir preparando la siguiente. No hay que estancarse.

Para obtener el resultado, el camino está lleno de retos, de aprendizajes, oportunidades, dificultades.

En este camino es importante identificar las actitudes que crean barreras en la superación personal. No necesariamente están a la vista, algunos de ellos existen desde temprana edad.

Ayuda mucho si estas actitudes se visualizan desde la perspectiva del mismo crecimiento, una oportunidad para adquirir experiencia para el futuro, no como una razón para abandonar el progreso personal.

Aun y que se toma la decisión y la mentalidad de crecimiento personal, no hay porque ir solos en este proceso. Recurrir a especialistas en el tema, contribuirá a acelerar el proceso hacia el crecimiento.

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Cómo mejorar tu autoestima y descubrir nuevos horizontes

Posted on junio 13, 2017 por Ignacio Martínez

Responder

¿Cómo mejorar tu autoestima? ¿Cómo enfrentar los diferentes retos personales y profesionales?

No todos los días sale el sol. Hay días donde se pueden realizar actividades al aire libre, planear un viaje, desplazarse con facilidad de un lugar a otro. Por otro lado, hay días en que las condiciones meteorológicas no son favorables y los desplazamientos de un lugar a otro implican retos.

Esta metáfora aplica al día a día, hay periodos en los cuales se disfrutan los logros obtenidos y otros, que ponen a prueba nuestras capacidades para enfrentar situaciones no favorables.

Una de estas capacidades está relacionada a como nos percibimos, que concepto tenemos de nosotros mismos, que tanto confiamos en nosotros mismos, que es autoestima.

Desarrollar autoestima alta es invertir en uno mismo para visualizar nuevos horizontes y progresar, en lugar de quejarnos continuamente del destino y permanecer en ese status.

¿Qué hacer y cómo mejorar tu autoestima?

¿Sueles realizar comparaciones frecuentemente?

Uno de los problemas de autoestima, consiste en compararse frecuentemente con otras personas.

Porque otras personas

Son más felices.
Tienen más seguridad en sí mismas.
No se equivocan.
Son más exitosas.
Han logrado en sus vidas más que otros.

No es que seas menos que ellos o que sean personas con mucha suerte. Ten presente la siguiente frase de autoestima.

[bctt tweet=»Nadie te puede hacerte sentir inferior sin su consentimiento. Eleanor Roosevelt.» username=»i_mtza»]

En su lugar, reflexiona sobre tus habilidades y en el camino que tienes por recorrer.

Diferentes personas

¿Es tu objetivo alcanzar lo que otras personas han conseguido?

Un error en el cual se suele caer es enfocarse únicamente los resultados que otras personas han obtenido y puede ocasionar baja autoestima, “¿Por qué no lo he logrado?”

Cambia la perspectiva

Uno de los aspectos a revisar es la trayectoria de las personas a quienes admiras.

Cuanto tiempo llevan dedicados a ese objetivo.
Qué apoyo han tenido y el tiempo dedicado para desarrollar sus tareas.
Cómo han canalizado sus errores, sus aprendizajes.
Cómo se motivan, qué han hecho para lograr una buena autoestima.
Cómo es su disciplina.
Qué tan persistentes son.

Este enfoque te permitirá descubrir facetas en estas personas que quizá no conozcas y poder obtener ideas para tu proyecto personal.

Cómo mejorar tu autoestima, muy importante, no copies estrategias, modelos o proyectos personales. Ten en cuenta que cada persona es diferente, así que obtén ideas e imprime tu sello personal.

Al conocer otras personas, documentarse, se obtienen guías de conocimiento y actuación, pero es importante adaptarlo a la personalidad, las aspiraciones personales.

Estas guías pueden ayudar a percibir nuevos horizontes y oportunidades de éxito; alcanzarlas será importante para fortalecer tu autoestima, ya que esos serás tus logros.

Contar con una autoestima saludable, favorece a la superación personal, te brindará la confianza de ir en búsqueda de mayores retos.

Aprende más al respecto en el siguiente post.

Cómo aprender y pensar en grande para elevar tus expectativas de éxito.

Hacer comparaciones y buscar referentes

Si bien compararse con los demás te puede dañar la motivación personal, buscar referentes en otras personas tiene su lado favorable sobre cómo mejorar tu autoestima.

¿Te ha ocurrido alguna vez que no se te ocurre algo nuevo? ¿Qué ya no hay nada nuevo bajo el sol?

Estar expuesto a largos periodos en los que no hay retos, todo es conocido, conduce a zonas de confort. Las zonas de confort dañan la autoestima; la misma rutina, las mismas actividades, no hay progreso.

Quizá te interese leer los siguientes posts.

Como abandonar zona de confort y convertirte en un líder que inspira.

Qué es pensar fuera de la caja + 5 ejercicios para obtener resultados diferentes.

Buscar referentes, consiste en investigar qué es lo que están haciendo otras personas, que nuevos inventos hay, nuevas metodologías, nuevas herramientas y decidir conocerlas y aplicarlas por uno mismo.

Estos nuevos retos actualizarán tu Curriculum y experiencia, y aportan sobre cómo mejorar tu autoestima.

Nuevos logros, crecer en experiencia y superarse personalmente son factores para una alta autoestima.

Crea sinergias, no generes conflictos

Relaciones personales: una herramienta para subir tu autoestima

A lo largo de la vida, de la trayectoria profesional, se transitan por diferentes circunstancias, algunas muy buenas, llenas de triunfos y de aplausos, sin embargo no siempre es así. Hay días buenos y hay días malos.

Compartir los momentos con las personas cercanas, proporcionan momentos gratificantes ya sea en periodos buenos o no.

Conversar: una inversión de tiempo favorable para levantar autoestima

Ya sean experiencias favorables o no, resultará de mucha ayuda conversar.

El punto de vista de otra persona puede ayudar a visualizar oportunidades para revalidar éxitos. Por otro lado, ante un problema, las palabras de personas con perspectiva diferente, pueden contribuir a encontrar la solución. Así como subir autoestima y motivación.

Por otro lado, la persona con quien conversas, pudiera no estar pasando por un periodo favorable, de baja autoestima. Tus palabras lo pueden hacer sentirse mejor y encontrar alternativas a las circunstancias actuales por las que atraviesa.

Aporta más a la persona con quien conversas mediante la escucha activa. Te hará sentir más valioso y es una clave acerca de cómo mejorar tu autoestima.

Conoce más en el siguiente post.

Cómo ser más eficaz en las relaciones personales con escucha activa.

De jefe a líder: Cómo tener autoestima alta y beneficiar a tu equipo

Este es un periodo de decisión favorable para cada supervisor. Es un cambio en pro de su crecimiento.

Desarrollar las habilidades de liderazgo, es un reto en la carrera del líder con beneficios a futuro, entre ellos autoestima positiva.

En este proceso de cambio, evita los enemigos que afectan a un líder eficaz.

Te invito a conocer más del tema por medio del siguiente post.

7 enemigos de un líder eficaz.

Además, conoce algunos beneficios de desarrollar el liderazgo con miras en el ascenso de tu carrera.

Como pensar como CEO y fortalecer tus habilidades de liderazgo.

Como un CEO puede diseñar un modelo de negocio exitoso.

Crear sinergias en tu equipo de trabajo

Qué mejor para un líder que contar con un equipo de trabajo integrado y motivado.

Al igual que las personas, los equipos de trabajo viven diferentes procesos, con buenos y malos momentos.

Contribuye a que los momentos agradables sean los más y a la motivación del equipo. Un equipo motivado, ayuda a mejorar el autoestima entre sus integrantes.

Conoce más del tema de motivación en un equipo de trabajo.

Cómo motivar a un equipo de trabajo + 5 técnicas para conseguirlo.

Otro de los factores que reflejan el ambiente entre los miembros de un equipo es la relación interna.

Como líder, inspira con el ejemplo, reflejando alta autoestima cuida en generar sinergia entre tus colaboradores, ya que es la base de un ambiente positivo, actitudes positivas, de participación, de motivación en el grupo.

Genera esas sinergias de forma práctica y amena. En el siguiente post te digo cómo.

5 Ejercicios para crear sinergia entre tus colaboradores.

Del fracaso al aprendizaje: construye un nuevo horizonte

En algún momento de nuestras vidas, hemos pasado por este tipo de circunstancias: No alcanzar una o varias metas planteadas.

No cerrar un negocio al cual se la ha dedicado tiempo,recursos y esfuerzo.
Terminar una relación personal de forma no deseada.
Perder clientes ante los competidores.
Una inversión con resultados desfavorables.
Un ascenso no conseguido.

Situaciones como las anteriores, definitivamente impactan en la motivación. Ante esto hay dos formas de visualizar los fracasos.

Como un vaso medio lleno o como un vaso medio vacío.

Recopilar aprendizajes es ver el vaso medio lleno; dejarse superar por la derrota, el vaso medio vacío.

Aprendizaje 1. El lado positivo de los errores y cómo aumentar tu autoestima

No alcanzar el objetivo anhelado, afecta la motivación, ocasiona ansiedad, inseguridad para volver a intentarlo.

Sin embargo recuerda, la decisión de trabajar para alcanzar un objetivo, es mejor que asumir la postura de espectador y con el tiempo limitarte a decir, lo pude haber intentado y no lo hice. Este enfoque te ayudará a subir tu autoestima.

¿En qué consistieron las fallas?

Los errores, se pueden analizar, obtener conclusiones, realizar pruebas, cambios y volver a intentar.

¿Qué se puede hacer diferente?

Modificar el planteamiento del proyecto de forma parcial o total.
Dedicar más tiempo al proyecto.
Destinar más recursos humanos y materiales.
Buscar una nueva forma de financiamiento.
Realizar seguimiento a los puntos donde se generaron los errores.

Un papel muy importante sobre como subir la autoestima, tiene que ver con saber superar el miedo al fracaso.

En el siguiente post te explico los errores que se comenten.

10 errores que impiden superar el miedo al fracaso.

Aprendizaje 2. Los nuevos horizontes descubiertos a partir de los intentos fallidos

En ocasiones, los proyectos fallidos, marcan el fin de una etapa.

Por ejemplo,

Para las empresas, un proceso, producto, una forma de trabajar obsoleta; para las personas un estilo de vida, una rutina diaria que no beneficia, y cuyas consecuencias fueron los errores, el emprendimiento o proyecto fallido.

Esto es, un cambio que no se debe seguir posponiendo y que afortunadamente se detecta o se toma conciencia a tiempo.

Estas son situaciones, en las que un fracaso, nos hace reaccionar y emprender hacia nuevos horizontes.

Aprendizaje 3. No se puede o desconoces cómo hacerlo

Los fracasos también pueden ser ocasionados por iniciar una aventura sin conocer como realizarla o desconocer cómo reaccionar ante las eventualidades.

Hay una diferencia entre una meta que no sea posible realizarse y desconocer como hacerla realidad. Darle carpetazo al proyecto o buscar posibilidades para su realización.

Esta diferencia, representa 2 enfoques distintos, que influyen en la motivación.

Una persona con autoestima baja, posiblemente asumirá la primera postura. Una persona con actitud positiva, continuará investigando como hacer realidad su proyecto, que nuevos horizontes le esperan al cumplir su anhelo.

Aprendizaje 4. Elabora un plan de superación y refuerza tu autoestima.

¿En qué no estás satisfecho? ¿Qué es lo que te gustaría lograr? ¿Qué es aquello que constituye un freno a tu progreso y debes trabajar en ello? ¿Cómo mejorar tu autoestima y visualizar posibilidades de crecimiento?

Elabora un plan de superación. Incluye aquellos aspectos en los cuales no estás satisfecho y deseas mejorar, que es lo que deseas cambiar y que te gustaría lograr. Es una gran fuente para levantar el autoestima.

Te comparto un post que servirá de guía para elaborar el plan.

10 objetivos claves en tu plan de crecimiento personal.

Elabora una lista con tus éxitos

Al pasar por una cadena de acontecimientos adversos, somos presa de los sentimientos negativos.

Es fundamental mentalizarse que es una situación temporal, que tiempos mejores están por venir; no hacerlo es continuar con esa racha negativa sin ver una luz al final del túnel. Por otro lado, implica desarrollar una baja autoestima.

¿Cómo mejorar tu autoestima en estas situaciones? Es momento de cambiar el enfoque, dentro de esta etapa de crisis, hacer conciencia sobre lo valiosos que somos.

Un recurso que te ayudará, consiste en hacer un inventario de los éxitos conseguidos, por más pequeños que sean.

Ya sea

Los grados académicos conseguidos.
Los reconocimientos obtenidos.
La felicitación de un colega por una tarea realizada.
La participación en un proyecto exitoso.
La participación en un proyecto de obra ciudadana.

Lo anterior significa que en el pasado pudiste obtener resultados favorables y ahora puedes revalidarlos. Gana autoestima con este inventario.

Deja atrás las experiencias negativas

Una vez rescatados los éxitos obtenidos, el siguiente paso, consiste en no generalizar los acontecimientos negativos. Acepta que has cometido errores, y busca no repetirlos. Recurre a los aprendizajes expuestos en la sección anterior. Visualiza nuevas oportunidades a partir de las experiencias negativas, no un panorama de estancamiento. Mejora tu autoestima y sigue adelante.

Somos parte de un ciclo de evolución, donde las experiencias negativas se presentarán, pero no significa que permanecerán siempre.

Descubrir fortalezas, un paso clave sobre cómo mejorar tu autoestima

Descubrir las fortalezas es clave para desarrollar la confianza en uno mismo así como desarrollar tu autoestima.

Las fortalezas son herramientas para descubrir nuevos horizontes que conducen a construir un futuro mejor.

Los pensamientos positivos

Una buena práctica para reforzar la autoestima son los pensamientos positivos.

Las fortalezas personales pueden utilizarse como base para construir afirmaciones positivas y creer en uno mismo.

Conoce más cómo desarrollar una actitud positiva basada en los pensamientos y afirmaciones positivas en el siguiente post.

10 beneficios de los pensamientos positivos.

Aplica en tu liderazgo pensamientos positivos y genera beneficios para tu gestión en tu equipo de colaboradores.

Conoce más acerca del tema en el siguiente post.

7 razones que hacen del optimismo herramienta poderosa para el líder.

Infografía

A continuación una Infografía sobre cómo mejorar tu autoestima.

Conclusiones

Las experiencias a lo largo de la vida, de la trayectoria profesional, influyen en la forma de valorarnos.

Las experiencias negativas pueden influir de tal forma en hacernos sentir mal y autoconvencernos de que no somos capaces de lograr nuestros objetivos.

Para enfrentar exitosamente los diferentes acontecimientos, es importante reforzar los pensamientos positivos, ser concientes de las fortalezas, visualizar las crisis como aprendizajes para el futuro.

Contar con una alta autoestima no nos salvará en el futuro de volver a enfrentar una situación adversa. Sin embargo, permite visualizar escenarios de posibilidades, pasar de “no puedo salir de esta situación negativa” a “que puedo hacer para superar estos acontecimientos”.

El fin de tener una autoestima alta es mejorar la calidad de vida y acceder a posibilidades de superación.

¿Cuáles son las experiencias acerca de cómo mejorar tu autoestima? Te invito a compartir tu punto de vista por medio de un comentario.

7 acciones para adaptarse a los cambios

Posted on junio 6, 2017 por Ignacio Martínez

Responder

¿Cuáles acciones para adaptarse a los cambios son las que mejor funcionan?

En la vida personal y en las empresas los cambios son acontecimientos que deben esperarse: como es hoy, no necesariamente será igual mañana.

Los éxitos obtenidos en el presente, necesitarán adaptarse a nuevas situaciones el día de mañana.

Lo que hoy son instalaciones de vanguardia, necesitarán adaptarse a los cambios tecnológicos en el futuro.

Adaptarse a los cambios no debe representar un obstáculo, sino un reto para mantenerse vigente. Los cambios pueden ser originados por necesidades propias u ocasionados por eventos externos.

Ante los cambios, hay que seguir adelante, visualizar el futuro y realizar acciones. Los cambios se presentan o se anticipan en muy diferentes circunstancias.

Te comparto a continuación 7 acciones para adaptarse a los cambios.

Se previsor y adelántate a los cambios

La llegada de algunos cambios son conocidos con anticipación. El requisito de adquirir una nueva certificación para una fecha límite, alguna tecnología que está quedando obsoleta y será necesario reemplazarla.

Si se puede ir adelantando y esta futura etapa va a llegar para quedarse ¿Cuál sería el motivo para seguir esperando?

Da un paso adelante y maneja los imprevistos

Recuerda los imprevistos; son situaciones que pasan desapercibidas de forma inicial, eventos no contemplados.

Por ejemplo, el dominio de un idioma extranjero como un requisito previo para tomar la certificación deseada o el realizar una inversión adicional a la infraestructura instalada antes de reemplazar la tecnología actual, que no fueron contemplados de forma inicial.

Muchos de estos imprevistos son gestionados mejor cuando se trabaja antes de una fecha límite.

Una las dificultades de adaptarse a los nuevos escenarios surge con los imprevistos que impactan en el desarrollo de las tareas o en complicar la vida personal.

Visualiza futuras necesidades

Adelantarse a los cambios permite ir conociendo un panorama más completo de lo que se necesita para una nueva forma de trabajar o un nuevo estilo de vida.

Otra ventaja de no dejar todo a último momento es contar mayor tiempo para asimilar los cambios.

Llena tu Portafolio de herramientas

Ocurre en diferentes oficios y profesiones, hacerse de un portafolio de herramientas para brindar soluciones a los planteamientos que se tiene enfrente.

Un médico acude al llamado de atención a pacientes, acompañado de su maletín de herramientas. Dependiendo del cuadro clínico que observe utilizará una, varias, probablemente todos los instrumentos contenidos en su maletín.

Siguiendo el ejemplo anterior, prepara un portafolio con herramientas tangibles e intangibles con el objetivo de realizar acciones para adaptarse a los cambios.

Una ventaja de contar con más herramientas y recursos es que aumenta la capacidad de adaptarse al cambio.

La actitud positiva y las experiencias acumuladas

Desde temprana edad sabemos que hay que adaptarse a los cambios.

Las necesidades, las aspiraciones, la forma de relacionarnos, ha sido diferente en las diferentes etapas de la vida, en la infancia, la adolescencia, la edad adulta.

Algunos casos son los siguientes.

En los niveles de escolaridad que vamos cursando, las horas dedicadas a las tareas y proyectos personales, los requisitos para obtener una calificación son distintos a medida que se progresa en la preparación académica.

De la etapa estudiantil al ejercicio profesional, se requiere de una adaptación al cambio; el comportamiento, la forma de conseguir resultados cambia. Y continúa cambiando a medida que se asciende en la empresa.

Estas etapas, proveen experiencias personales sobre cómo adaptarse mejor a los cambios y transformarlas en herramientas para eventos futuros.

Asigna tiempo a las relaciones personales

Proporciona ventajas como las siguientes

Entérate de los cambios que se avecinan

Por medio de las personas con quienes convives puedes enterarte de novedades y determinar en qué grado afecta a la situación actual como persona o como empresa.

Conocer experiencias de los demás

Otras personas o empresas pueden estar experimentando un periodo de cambio similar o completaron el proceso de adaptación.

Este conocimiento es de gran utilidad, ya que al intercambiar puntos de vista con estas personas o empresarios, podrás realizar actividades o tomar acciones para adaptarse a los cambios.

Las oportunidades de cambio

Cuando se busca un ascenso, un proyecto de crecimiento, se necesitan contemplar acciones para adaptarse a los cambios, pues implica más responsabilidad, más compromisos por cumplir.

De estos proyectos

¿Cuáles fueron los aprendizajes?
¿Qué funcionó y que no funcionó?
¿Qué se dejó de hacer?

Recurrir a estas experiencias contribuye a tener más herramientas en el portafolio y recurrir a ellas en futuros eventos.

Ante movimientos bruscos, lo mejor es realizar acciones para adaptarse a los cambios

Este es el caso más severo de la adaptación al cambio. Hay de cambios a cambios.

Definitivamente no es lo mismo reacomodar horarios en la agenda diaria por decidirse a realizar una actividad física, que perder a una persona clave o sufrir un revés financiero.

En estos últimos, son eventos en los cuales adaptarse a las nuevas circunstancias representa un reto físico y mental.

¿Se puede dar reversa a los cambios?

¿Es factible regresar al estado anterior? Por ejemplo, no encontrar un horario adecuado para practicar actividad física.

En ocasiones es más conveniente regresar al estado anterior, ya que los resultados después de los cambios, son negativos, afectan a otras personas, a otras áreas de la empresa.

Pero el regreso no es para permanecer así, sino para analizar los problemas, los errores que ocasionaron la contingencia y una vez fortalecidos proceder nuevamente a lanzarse al nuevo escenario.

Da vuelta a la página

En otras ocasiones no hay regreso.

Si lo que se desea es superar esta condición, una de las mejores acciones para adaptarse a los cambios consiste en cerrar la cortina del estado anterior. Darlo como caso cerrado.

Va a representar mucho trabajo, sobre todo en asimilarlo, pero no hay más. La única opción es mirar hacia adelante y construir un nuevo futuro.

Quedarse en la etapa de lamentar la pérdida y que los tiempos pasados fueron mejores, es estancarse, dejar pasar oportunidades e incluso entrar en depresión.

La formación es clave para adaptarse a las nuevas situaciones

¿Cómo pueden los cambios impactar a las personas y a las empresas?

Hay 2 casos a analizar para responder la pregunta anterior.

Internet.
Las redes sociales.

Estas 2 tecnologías hay revolucionado la forma de comunicarse, de generar negocios, conseguir clientes, mantenerse informado. Además han surgido nuevos y exitosos modelos de negocios.

Muchas empresas han encontrado la forma adaptarse a los cambios y triunfar en estas plataformas.

Por ejemplo, ya no es necesario esperar a los periódicos del día siguiente para conocer las noticias. Muchas de ellas pueden ser consultadas en el momento a través de las redes sociales. Esto ha propiciado la aparición de la prensa digital.

De igual forma, los consumidores suelen consultar reseñas o recomendaciones de productos en Internet antes de tomar la decisión de compra. Las compras a los negocios, se pueden realizar a través de su página web.

La formación para estar preparados para el cambio

No es suficiente con abrir una página web o un perfil en una red social para conseguir los objetivos personales o del negocio.

Términos como

Blogs.
Social Media Marketing.
e-commerce.
SEO.
Publicidad On Line.
Analytics.
Landing Pages.
Marca Personal.

Entre otros, que más que verlos desde la perspectiva de términos complejos, forman parte de los conocimientos necesarios para alcanzar el éxito en estos ambientes. Representan oportunidades de actualizar conocimientos.

Esto convierte a la formación en una de las acciones clave para adaptarse a los cambios.

Se flexible y adáptate a los cambios

Una de las mejores acciones para adaptarse a los cambios, consiste en tener una actitud de flexibilidad.

Resistencia a los cambios – Con eso no se evita la nueva etapa

Los cambios son inevitables. Es una constante a lo largo de la vida en las personas y en las organizaciones

Resistirse a los cambios puede ser una reacción natural al dejar atrás entornos conocidos, tareas en las que se cuenta un grado de expertice por seguir un camino en el cual hay que aprender nuevamente, cometer errores, buscar como corregirlos.

Decidir no adaptarse a las nuevas circunstancias, en el mediano o largo plazo las consecuencias pueden ser adversas. Empresas, productos, a lo largo de la historia han sido desplazadas por no estar preparados para el cambio.

Conoce más acerca de la zona de confort en el siguiente post

Como abandonar zona de confort y convertirte en un líder que inspira.

Cómo ser flexible

La flexibilidad es un recurso que permite adaptarse a los cambios. Potenciar la flexibilidad, posibilita a las personas, a las empresas evolucionar.

Aun cuando los nuevos escenarios impliquen enfrentar a lo desconocido, una nueva ciudad, nueva tecnología y forma de trabajar, relacionarse con nuevas personas, aceptar las nuevas circunstancia y tener disposición para hacer algo diferente contribuye a la flexibilidad y adaptabilidad.

Escucha activa

Aceptar dialogar con otras personas, conocer y comprender sus puntos de vista, sus ideas es un factor importante de la flexibilidad.

Escuchar activamente, evita que las personas se encierren en su criterio y juzgar los puntos de vista de los demás.

Escuchar activamente, permite aprender a ser flexible.

Conoce más acerca de la escucha activa en el siguiente post.

Cómo ser más eficaz en las relaciones personales con escucha activa.

Define el futuro deseado

Tener claridad en cuanto a las aspiraciones permitirá realizar acciones para adaptarse a los cambios de forma voluntaria.

La motivación un factor deseado durante la transición

Tener claridad en cuanto a lo que se desea, no significa que no se presenten inconvenientes.

En los planes suelen presentarse desviaciones y esto es lo que dificulta la adaptación a los cambios, desprenderse de una zona segura por transitar caminos desconocidos.

Sin embargo, presenta una ventaja: se trabajará con motivación en las actividades para adaptarse a los cambios, pues el resultado deseado es lograr un futuro mejor.

Experiencias – el portafolio de herramientas

Ejemplos de un futuro mejor, crecimiento personal, crecimiento profesional.

Cuando se logró el ascenso previo, el último grado académico.

¿En qué consistió “la nueva etapa”?
¿Qué es lo que se tuvo que dejar de hacer?
¿Cómo se adaptó la agenda diaria?
¿Hubo necesidad de un cambio de domicilio?
¿Qué acciones se realizaron es aquella ocasión para adaptarse al nuevo éxito?

Las experiencias previas acerca de adaptación al cambio, que hacer, que no hacer, serán de gran valor en el presente y en futuras ocasiones.

Experiencias previas + motivación por un futuro mejor, hacen más llevadero el proceso de adaptación a los cambios.

¿Miedo a los cambios?

Como lo he mencionado anteriormente, la constante en la vida son los cambios.

Algunos de ellos son transparentes, otros requieren de preparación para enfrentarlos y asimilarlos.

Cada cambio aporta una experiencia, ya sea positiva o no grata, generando una predisposición para los eventos futuros.

¿Alguna de estas etapas ha generado una la creencia de no poder generar acciones para adaptarse a los cambios con éxito?

¿Persiste el miedo a los cambios, miedo al fracaso?

Te comparto el siguiente post sobre cómo aprender a adaptarse a los cambios superando el miedo al fracaso.

10 errores que impiden superar el miedo al fracaso.

Infografía

A continuación te comparto una Infografía acerca de 7 acciones para adaptarse a los cambios.

Conclusiones

¿Podemos decidir no cambiar? Bajo determinadas circunstancias es la mejor opción.

Sin embargo debemos estar conscientes que las personas a nuestro alrededor, el entorno, la tecnología, las necesidades cambian y no podemos quedarnos aislados.

Hacer caso omiso de la evolución de las personas, del entorno, como ha sucedido a lo largo de la historia con empresas, productos, se corre el riesgo de desaparecer.

Cuando el cambio sea una opción, cuando se presenten las condiciones para probar nuevas situaciones, es conveniente diseñar y realizar acciones para adaptarse a los cambios, así se ganará en experiencia y flexibilidad al cambio.

Es importante hacerse de herramientas, recursos para este proceso de adaptación. Pueden llegar a presentarse inconvenientes, ante esto que mejor que accesar el portafolio de recursos y emplearlos para librar estas situaciones con éxito.

¿Qué te ha parecido este post? Te invito a compartir tus experiencias mediante un comentario.